调查研究显示，男性均匀寿命较女性短，原因之一是男性对自己的身体健康状况不够重视，由于传统观念的影响，男人往往被赋予强者的角色，所以他们要面对事业、家庭、社会，似乎不能，也不该过多的关注自己的身体，不该留下弱者的印象。但是在现实中，生活的负担和社会的压力以及其他，直接影响到男性的健康状况。因此，假如排除生理因素，男性的健康状况应该比女性更脆弱。所以，我们今天应该熟悉到---男性的健康也需要我们关心，而且更需要我们的关心。

关心男性健康，重点在于调整心态、均衡饮食、劳逸结合、坚持锻炼、养成良好生活习惯，通过综合调理，男性才能以健康的身体去拼搏事业，担当社会和家庭的栋梁。因此，如何保护男性健康，是我们每个人都应该知道的。

一、前列腺炎

   疾病基础知识

   概述：前列腺炎指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的局部或全身症状。

急性前列腺炎：发病多在劳累、着凉、长时间骑车、酗酒、性生活过度、损伤、经尿道器械操作、全身或局部抵抗力减弱时，致病菌由身体其它部位的病灶经血运或经尿道进入前列腺。发病急，有全身感染症状或脓毒血症表现，高热、白细胞升高，尿频、尿急、尿痛、尿道痛、会阴部和耻骨上疼痛，直肠胀满，排便困难，偶因膀胱颈部水肿、痉挛可致排尿困难，甚至尿潴留。

慢性前列腺炎：病因较为复杂，少数是由急性前列腺炎彻底不治愈迁延而来，绝大多数病人则未曾经历过明确的急性阶段。不同病人症状表现相差很大，实验室检查结果与病人自觉症状可不完全一致，一些病人症状显著，但前列腺触诊、前列腺液检查可无特殊发现或改变轻微，而另一些病人前列腺液有大量脓细胞，前列腺质地变硬，却可全无症状。因此，症状的轻重可能还和病人的精神因素有一定关系。

慢性前列腺炎是男性生殖系统常见的炎症疾病。好发于20-40岁。慢性前列腺炎不好治，关键在于很多病人治疗不当、不坚持治疗、不注意治愈后的预防保健。慢性前列腺炎病程越长，患者的心理障碍越重；而心理负担越重，病程越迁延。

   日常保健

生活：注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，节制房事，忌性交中断，可减轻前列腺充血。适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

饮食：禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

运动：腹部、大腿和臀部的体育锻炼运动可以使前列腺得到按摩。慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20－30分钟对前列腺有保健作用。此外，因地制宜、因人而宜地开展锻炼。如做做工间体操、打打乒乓球、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。

情志：发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

   产品搭配

1、在庞大的亚健康队伍中男性绝对是主力军，除了不爱运动、漠视身体等男性通病之外，管不住嘴巴也让强健的雄性身体遭受着营养失衡的威胁。不少男士都有过量饮酒及吸烟等不良习惯。科学研究表明，烟、酒都会刺激人体内产生大量自由基，削弱身体抵抗力，直接威胁到人体健康。

针对男性日常保健，专家建议搭配：生物健、维生素C硒片、多补钙片、海狗鞭特补酒。

生物健口服液通过调节脾胃的反应转化，产生可以刺激人体分泌细胞生长的新物质，以调节人体各部分的生理功能，进而改善对各种营养素的吸收、利用，提高机体的各项机能。

多补钙片以牛初乳和有机钙合成，成分含量和搭配均衡，吸收充分，科学补钙，全面提高免疫力。维生素C硒片强抗氧化剂搭配组合，减少体内氧应激反应产生的氧自由基，延缓衰老，同时硒元素是男性生殖系统和新陈代谢必需的营养素。

海狗鞭特补酒基于“阴阳同补、气血双调、滋补肝肾”等中医原理，综合海狗鞭及29种名贵中药成份，全面调理、超强补肾，具有显著的提高肾动力、增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老的功效。

搭配组合，整体增强机体代谢功能和体质，减少亚健康的发生。

灸法保健

中医认为男性保健养生强肾是关键，肾阳（肾气）是人的“先天之本”，是生命的源泉，与人的生长、发育、生育、疾病、衰老等息息相关。

选用太阳灸系列中的强肾灸、镇痛灸，强肾灸的作用机理是采用长时间的发热和药物效应，持续对人体的生命要穴命门穴输入能量，补充人体的生命动力，通过药物和经络调节的共同作用达到补肾壮阳的目的。

人在冬季要以温阳化湿为养生的原则，每天坚持使用以下穴位：阴陵泉、关元、肾俞，祛寒湿，为自己生起体内的炼丹炉；北方人要每天使用这几个穴位：关元、肾俞、太溪，祛寒燥，让身体可以其暖融融。

   2、临床检查有前列腺炎的各种指征和或自身有明确的前列腺疾病的征兆，在临床方法控制症状的基础上，专家建议搭配：海狗圣帝胶囊、多种维生素片、维生素C硒片、多补钙片、生物健口服液、海狗鞭特补酒等。

生物健口服液通过调节脾胃的反应转化，改善机体对各种营养素的吸收、利用，提高机体的各项机能。

多种维生素片全面补充人体日常所需的维生素和矿物质，提高机体综合能力，有效增强体质；多补钙片以牛初乳和有机钙合成，成分含量和搭配均衡，吸收充分，科学补钙，全面提高免疫力。维生素C硒片强抗氧化剂搭配组合，减少体内氧应激反应产生的氧自由基，延缓衰老，同时硒元素是男性生殖系统和新陈代谢必需的营养素。

海狗圣帝精选加拿大进口纯正海狗鞭，配以淫羊藿、人参、枸杞、何首乌等名贵中药，纯天然，无毒副作用，具有滋阴壮阳、培补肝脾、提高肾动力，平衡阴阳，提高肾动力，提高局部免疫力，减轻炎症水肿状况，缓解前列腺症状。海狗鞭特补酒和海狗圣帝胶囊在配方上基本相同，在功效上有“异曲同工”之妙。

搭配组合，强肾气固本，提高整体免疫和代谢机能，减轻前列腺症状。

灸法保健

中医调理：前列腺炎属中医“淋证”、“白淫”、“精浊”范畴。多因下焦湿热、气化失调所致。建议选用太阳灸系列中的前列腺灸，以清热利湿类中药为主要原料提取精制而成，具有清热解毒、利尿通淋、逐瘀通经的作用，能促进前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大康复。

选灸穴位：湿热下注型：中极、委阳、三焦俞达到清热利湿、活血化瘀之功；脾肾虚弱型：关元、会阴、肾俞等达到可使任、督、冲三脉相通，使前列腺及其周围组织的血循环改善的作用。强肾灸温补肾阳、调节免疫、抗衰老，通过药物和温通经络的共同作用达到补肾壮阳的效果。

二、前列腺增生

疾病基础知识

前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。年龄是前列腺增生发病的基本条件之一，40岁，对于人的发育来说是一个重要的转折点。40岁以后，人的各组织器官在开始走下坡路，内分泌失调(包括性激素失调)亦多开始于此年龄，前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，而发生前列腺增生时，主要表现为间质增生。

老年人因前列腺增生会导致尿路梗阻，易并发慢性前列腺炎。临床常见会阴、睾丸、下腹等部位疼痛不适，症状以排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点,有些病人以尿末流出白色浊液为主要临床表现。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。前列腺增生是一个非常可怕的疾病，因为前列腺增生的后期很可能会尿中毒。

日常保健

生活：注意天气变化预防感冒和上呼吸道感染等、绝对忌酒、少食辛辣刺激食物、不可憋尿、不可过度劳累以免耗伤中气、避免久坐，经常久坐也会加重痔疮等病，适量饮水、按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

饮食：常吃蔬菜。研究发现：吃蔬菜较多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的概率比其他人少11%，富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺肥大的发生概率。

运动：经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可；其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。

情志：注意调节情志，保持心情舒畅，避免忧思烦恼，切忌纵欲过度。

   产品搭配

1、针对男性日常保健，专家建议搭配：生物健、维生素C硒片、多补钙片、海狗鞭特补酒。

生物健口服液通过调节脾胃的反应转化，产生可以刺激人体分泌细胞生长的新物质，调节人体各部分的生理功能，进而改善对各种营养素的吸收、利用，提高机体的各项机能。

多补钙片以牛初乳和有机钙合成，成分含量和搭配均衡，吸收充分，全面提高免疫力，缓解外界压力。维生素C硒片强抗氧化剂搭配组合，减少体内氧应激反应产生的氧自由基，延缓衰老，同时硒元素是男性生殖系统和新陈代谢必需的营养素。

海狗鞭特补酒基于“阴阳同补、气血双调、滋补肝肾”等中医原理，综合海狗鞭及29种名贵中药成份，全面调理、超强补肾，具有显著的提高肾动力、增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老的功效。

搭配组合，整体增强机体代谢功能和体质，减少亚健康的发生。

灸法保健

中医认为男性保健养生强肾是关键，肾阳（肾气）是人的“先天之本”，是生命的源泉，与人的生长、发育、生育、疾病、衰老等息息相关。

选用太阳灸系列中的强肾灸，强肾灸的作用机理是采用长时间的发热和药物效应，持续对人体的生命要穴命门穴输入能量，补充人体的生命动力，通过药物和经络调节的共同作用达到补肾壮阳的目的。

人在冬季要以温阳化湿为养生的原则，每天坚持使用以下穴位：阴陵泉、关元、肾俞，祛寒湿，为自己生起体内的炼丹炉；北方人要每天使用这几个穴位：关元、肾俞、太溪，祛寒燥，让身体可以其暖融融。

2、前列腺增生又称前列腺肥大，多发于中老年患者，2000 年前我国古代医书上既有记载，称其为“癃”。在病理上，前列腺增生改变而伴肥大、增生本身是良性改变，但增大的腺体压迫后尿道导致膀胱颈部梗阻，因长期排尿不畅引起梗阻以上部位尿路的严重并发症，如在前列腺增生的病例中，约有 10%-25% 可发生癌变成癌瘤并存，直接威胁病人的健康和生命。

针对临床检查有前列腺增生的各种指征和或自身有明确的前列腺增生的征兆的个体，在临床方法控制症状的基础上，专家建议搭配：海狗圣帝胶囊、维生素C硒片、多种维生素片、生物健口服液、海狗鞭特补酒。

生物健口服液通过调节脾胃的反应转化，产生可以刺激人体分泌细胞生长的新物质，调节人体各部分的生理功能，进而改善对各种营养素的吸收、利用程度，提高机体的各项机能。

维生素和矿物质含量的下降易导致身体整体机能下降，全面补充，增强机体代谢，增强体质；维生素C硒片强抗氧化剂搭配组合，减少体内氧应激反应产生的氧自由基，延缓衰老，同时硒元素是男性生殖系统和新陈代谢必需的营养素。

海狗圣帝胶囊选用加拿大进口海狗鞭，配以29味名贵中药精制而成，强壮肾阳，使机体性激素平衡；其中所含化瘀草药如：红花、牛膝、当归能够改善局部血液循环，减轻前列腺水肿的症状，达到提高前列腺功能，使纤维增生病变得到抑制进而促进恢复的效果。

海狗鞭特补酒和海狗圣帝胶囊有异曲同工之妙，海狗鞭特补酒入血吸收快，对身体的作用效果体现快。

灸法保健

前列腺增生多因老年肾气虚、命门火衰不能鼓舞膀胱气化，或中焦湿热移注膀胱所致。可选用强肾灸、前列腺灸。

选穴：中极穴、命门穴、关元穴。

前列腺灸含有有针对性中草药通过热力的帮助，让药物能透皮吸收直达病灶，从而阻止了新的前列腺增生的出现。强肾灸具有温补肾阳、调节免疫、抗衰老的作用，通过药物和温通经络的共同作用达到补肾壮阳的效果。

三、肾虚程度评估

   疾病基础知识

衰老既是一种病理变化，又是一种不可避免的生理过程。其中，肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死等生命活动的主要条件，主宰着人的寿命和生命质量。老年病的特点是多脏虚损为重要因素，而肾衰是致病之本。在此基础上，多因邪侵，出现因虚致实、虚实夹杂的一系列病理表现。

肾虚顾名思义就是肾气虚弱的意思，事实上肾虚是肾脏精气、阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病症的一个综合概念。长期肾虚会引起慢性肾炎，继而发展到肾功能衰竭，从而导致死亡；其次，长期肾虚会引起多种心脑血管病症，最后发展到心力衰竭－－临床上死亡率极高的病症；同时，由于肾与肝、脾、胃、肺、骨、髓、脑、齿等的密切关系，长期肾虚还可能引起或加重多种疾病，如慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等。

肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。

日常保健

生活：慎应寒暑，人上了一定年纪后由于肾气衰退，对外界环境变化的适应能力、应急能力较差，极易受到外邪的侵袭，更伤肾气，引发疾病。<<灵枢.本神>>曰 ："故智者之养生也，必顺四时而适寒暑。养生不逆其时，真气内守，腠理致密, 邪无由伤人。进入中老年,由于脏腑功能衰退，抵抗力下降，极易发生各种疾病。因此要注意劳逸结合和四时养生。

饮食：适度饮食、补摄营养。宜芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、干姜、山药。女性补肾吃：豆蔻奶汁、芹菜蛋羹、胡萝卜羹、蜂蜜果丁、葡萄人参补酒。

海参粥：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

运动：纠正肾虚的运动，可适当选择太极拳。肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行；自我按摩腰部：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。这些运动可以健运命门，补肾纳气；刺激脚心：经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。现代医学也认为，按摩脚心对大脑皮层能够产生良性刺激，对治疗神经衰弱、性神经衰弱及脑力疲劳有良好的作用。方法是：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。

情志：陶冶自己的性情，例如要丹青书画，习书楷字，或吟吭高歌，使精神安逸行畅，如孙思邈所云,善养性者" 性即自善，内外百病皆悉不生"。

产品搭配

1、在现代社会中，男人同时承受着工作和家庭事务的双重压力。如果长期处于压力下而得不到适当的缓解，体内的维生素C、维生素E以及 B族维生素等营养素都会被大量消耗而无法满足身体需要，影响免疫系统，加速人体老化。

同时，中壮年是人一生中的鼎盛时期，然而，盛极必衰。此期，生长发育已经停止，各系统器官的生理功能逐渐减退，新陈代谢速度缓慢，免疫能力降低，对疾病的抵抗能力也有所下降，伴有记忆力减退，或性功能减退，或消化功能减弱等现象。

针对男性日常保健，专家建议搭配：生物健口服液、多种维生素片、多补钙片、海狗鞭特补酒。

多种维生素片全面补充人体日常所需的维生素和矿物质，提高机体综合能力，有效增强体质；多补钙片以牛初乳和有机钙合成，成分含量和搭配均衡，吸收充分，科学补钙，全面提高免疫力，提高对外界压力的抵御力。

海狗鞭特补酒以加拿大纯正海狗鞭为主要原料，辅以29种药食同源的名贵地道中药材精制而成。全面调理、超强补肾，具有显著的提高肾动力、增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老的功效，而且还满足了喝酒朋友的需求。

生物健口服液通过改善脾胃功能，提高机体免疫力和对外环境的耐受及适应能力等。

搭配组合，整体增强机体代谢功能和体质，减少亚健康的发生。

灸法保健

中医认为男性保健养生强肾是关键，肾阳（肾气）是人的“先天之本”，是生命的源泉，与人的生长、发育、生育、疾病、衰老等息息相关。选用强肾灸、足疗养生。

选穴：命门、涌泉穴、神阙。

强肾灸通过长时间的发热和药物效应，持续对人体的生命要穴命门穴输入能量，补充人体的生命动力，通过药物和经络调节的共同作用达到补肾壮阳的目的。

足疗养生通过对足底各反射区的贴敷，刺激反射区对大脑传送信号，达到养生保健、防病治病的功效。

人在冬季要以温阳化湿为养生的原则，每天坚持使用以下穴位：阴陵泉、关元、肾俞，祛寒湿，为自己生起体内的炼丹炉；北方人要每天使用这几个穴位：关元、肾俞、太溪，祛寒燥，让身体可以其暖融融。

2、医学研究表明，如果男性肾虚不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。女性肾虚的危害也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早，或许还会毁坏你做母亲的机会。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且还怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。

针对自身身体已表现出不同程度的肾虚状况或临床检查有肾虚的存在。专家建议搭配海狗鞭特补酒、海狗圣帝胶囊/女神胶囊、多种维生素片、维生素C硒片、生物健等进行调理。

海狗鞭特补酒和海狗圣帝胶囊，配方原理基本相同，都是以加拿大纯正海狗鞭为主要原料，辅以29种药食同源的名贵地道中药材精制而成。滋阴壮阳、益肾养肝、提高肾动力、平衡阴阳；补血益气、抗氧化、抗衰老全面调理、超强补肾。两者有异曲同工之妙。海狗鞭特补酒满足了喜爱喝酒的朋友，胶囊便于携带，服用方便，对于部分酒精过敏的朋友来说更加适合。

生物健口服液通过改善脾胃功能，促进新陈代谢，全面增强体质，提高机体免疫力和对外环境的耐受及适应能力。

人体内锌、铬、钙等矿物质含量的下降是肾虚的特征之一，多种维生素片全面补充维生素和矿物质，维生素C硒片强抗氧化剂搭配组合，减少体内自由基，延缓衰老，同时硒元素是男性生殖系统和新陈代谢必需的营养素。

搭配服用，强肾气，提高肾动力，增强机体新陈代谢，改善肾虚症状。

灸法保健

中医多为肾气亏虚、气血瘀滞所致。

选用太阳灸系列中的强肾灸 / 足疗养生，强肾灸的作用机理是采用长时间的发热和药物效应，持续对人体的生命要穴命门穴输入能量，补充人体的生命动力，通过药物和经络调节的共同作用达到补肾壮阳的目的。

选穴：命门、太溪、关元穴：温补肾阳、滋养肾阴、活血化瘀，达到强肾固本的目的。

足疗养生贴敷排毒强身区，排除体内各种毒素，全面提高身体素质，达到养生保健、防病治病的功效。