一般服用1--7天内出现，持续2--4天后停止，轻度的好转反应，包括：困倦、口干、肩膀僵硬、轻微腹泻、长包、搔痒、排气等。严重的好转反应包括：头痛、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、气喘、呕吐、嗓子沙哑、食欲不振等。人们可以通过好转反应的强弱，持续时间的长短，自我测试身体状况如何。好转反应越强的人，越应当反省自己过去的健康状况。好转反应期间，正是新旧交替、阳长阴消的关键时刻，不应当停止食用产品，但可以在食用量上稍作调整，具体作法请教推荐人。好转反应过后，大部分疾病不药而愈。

好转反应的现象：

1、较轻度的好转反应：有发咽、喉干舌燥、头昏、倦怠、酸痛、肩硬、拉肚子（一天数次软便，但好转反应的拉肚子不会出现绞痛或有轻度的发痒、多放屁等现象）。

2、较重的好转反应：有头痛、发肿、头重、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等现象。

这些只是宣示其本身健康状况不佳，产品在发挥显著功效，决不是副作用，也不会因此使病情恶化。

3、主要症状的瞑眩反应好转反应分析图如下：

酸性体质者：发咽（在白天），上火，喉干舌燥，打瞌睡，频尿，放屁增多。

高血压者：头会有重重的感觉，头昏现象持续1-2星期。

　　血液不好者（血红素不够）：虽因体质而异，但会有轻微流鼻血。

　　胃不好者：胸口发闷，发热的感觉，比较吃不下东西。

　　胃溃疡者：溃疡部位有疼痛或闷闷的感觉。

　　胃下垂者：胃部觉得不适，想呕吐。

　　肠不好者：有下痢症状，依病情而异。

　　肝不好者：想呕吐、会吐气、会呕吐、皮肤搔痒或出疹的现象。

　　肝变硬者：排便时带有血丝或血块。

　　肾胯病者：会有蛋白质减少，腰部水胀，脚也有轻微浮肿等现象。

　　糖尿病者：有时会一时排的尿糖份增加，手脚也有水胀现象。

　　痔 疮 者：有时会一时出血或血丝现象。

　　青 春 痘：初期会很多，但很快会消失。

　　慢性支气管者：会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出现象。

　　肺部不好者：咳嗽中痰增多，微带乳黄色。

　　反应过敏者：初期皮肤发痒加剧；较剧最多2-3天即较缓；可采用歇性食用（亦即少增多或停止食用，几天后再食用）。

　　神经官能症者：睡前不但不能诱导入睡，反而出现兴奋现象（故夜晚不宜食用）。

　　白血球减少症者：自觉口干、多梦、胃部不适等感觉。

　　风湿病者：患部会轻微酸痛，痛风或胀痛。

　　月内风者：会有全身性的无力感觉或酸痛，但2-3天后即消失。

　　4、结论：

　　好转反应并不是副作用，当好转反应消失后，身体将会变得轻松,健朗,精神焕发，抵抗力增加了，免疫力强化了，大部分可能发生的疾病也就不药而愈。只要人人都能持续有恒食用本食品，相信不久将您半健康状态或时代文明病会逐渐消失，你就真正的健康美丽！

使用微生物酵素，当酵素积蓄达到相当程度时，会自然产生整健必经的四种好转反应，又称暝眩反应或治愈反应。这是人体本能自然治愈力发挥效用的必经过程。这个过程一般可分为四个：

 ① 酵素快速补充期

这是初期反应。人体因均衡的营养酵素得以补充，而进行机能调整，使人体新陈代谢恢复活力。此时的好转现象包括：精神好转、体力增强、倦怠消除、气色转佳、皮肤恢复光泽。更有些人会在此期出现兴奋现象，甚至导致夜不成眠，但却毫无失眠倦怠感或晕眩等症状发生。

② 生理代谢排毒期

    现代很多人因为暴饮暴食，缺少运动，以及紧张、压力和滥用药物等因素，体内会积累很多的毒性。积蓄的毒素足以消耗体内正常存在的益生菌和酵素，导致疾病生成，其中包括过多的氧自由基。根据美国奥克拉荷马医学研究中心 Dr. Robert A. Floyd 的研究报告指出，人体内过多的氧自由基，是造成癌症、老化、中风以及心血管疾病的主要原因。

     日本丹羽免疫研究所所长丹羽博士证实，过量的自由基是形成皱纹、黑斑、雀斑、老人斑以及提早衰老的主要原因，亦与组织器官衰坏密切相关。故丹羽博士致力于研究去除自由基之方法，其研究结果获得世界肯定，而其临床报告亦在国际知名医学杂志均有刊载。

益生菌和酵素缺乏、体内毒素积累是造成慢性疾病的罪魁祸首，人体最大的解毒器官是肝脏，而从肠道吸收的毒素首先进入肝脏，在肝脏积蓄的毒素渐多，即可转变成肝硬化或脂肪肝，进而降低肝脏的解毒功能，会导致全身的毒素稽留，而引起全身的病症的发生，如：引起失眠、健忘、多痰、喘息、糖尿病、血管硬化、血压增高，导致血管破裂或脑溢血。有的毒素种类会造成结石，若它滞留在子宫就变成子宫肌瘤，一经恶化就转变成癌症。补充微生物酵素怯除毒素是防病治病首要的一环，一般人身体不适即服药物，不适之症也许暂时消失了，但疾病会以别种形态显现。所以要想达到不生病或治愈疾病的目标，就必须靠补充人体本身自有的微生物酵素来将体内病毒或自由基以及过气化脂质等排出体外。

在使体内酸性代谢物及毒素排出体外，令人体体液由酸性回复原来的弱硷性 (pH=7.35-7.45)时，通常会发生的现象有：排便次数增加、尿色变浓、甚至皮肤搔痒、痰多咳嗽、肝火转旺等现象。有些人亦会喉痛或失声、流鼻涕。妇女如平常经血代谢失常或不良者，必会出现经期变长、经血过多的情况，亦有少数人会出现暂时停经的反常现象。

③ 活血通络，修复期

当微生物酵素补充至足够充足时，开始修复细胞，疏通经络，而气血凝滞不通的经络部位，尤其是曾有损伤的部位，就会出现酸痛现象。如原来就有酸痛者，其酸痛会转剧，这时服止痛药效果不佳。这类的酸痛可能会持续一段时间，直到经络通畅组织康复，疼痛才会自然消失。

④ 细胞再生幼稚期

人体机能组织因细胞坏死而损害的部位，透过人体酵素的增多，使细胞得以再生，这是我们使用微生物酵素所能达到的目的。这阶段因大多数的细胞组织刚被修复，功能尚未健全，又有很多的酵素及氧气被输送去修复细胞组织，所以人们会有精神倦怠以及爱困的现象发生。

以上所述四种整健过程情况，都是补充微生物酵素后的自然反应，也就是我们一般通称的“暝眩好转反应”。我们现在来看看整健反应所起的作用：

一、整健好转反应是必然现象

吃微生物酵素产品是为了要提升我们的免疫系统，免疫细胞必须在休息的状况下才能工作。所以当你感冒时，医生会告诫您，回家要多休息，因为免疫细胞一工作就有想睡觉的感觉。食用微生物酵素食品会有一段时间感到特别疲倦，特别累，但之后就没事了，而这个时间，有人是一两小时，也有人须要一个星期左右。再有因为免疫细胞工作需要大量的水来排毒，所以许多朋友吃了微生物酵素产品后，会有口干的感觉，想喝水，这是自然现象。还有些朋友会有腹泻现象。但这种腹泻与往常不同，肚子一点也不痛，且排泄次数越多，肚子反而越舒服，为什么呢?因为我们的肠子不是光滑的，而是皱折有绒毛的。从婴儿时期，至今有许多腐败物，脏的东西，都积留在肠道里称为宿便，食用微生物酵素产品后，会将这些宿便清除掉，所以这是必然现象。

二、整健反应是保护现象

有很多人喜欢吃药，而吃药的目的是使痛苦的感觉消失。这是错误的。痛，是祖先遗传给我们的礼物，因为身体中细胞组织、器官系统不会说话，当它受到伤害时，无法告诉你，只让一种感觉告诉你，这就是痛。人们错误的观念是，痛不舒服，马上要吃化学抗生素或止痛药，使痛的感觉消失，以为痛一消失，病就治好了，其实不然。事实上，痛是个保护现象，提醒我们身体已受到了伤害，应当马上防治。举例来说，若我们在一杯水中放了沙子，过些时候沙子就会沉淀，但现在想将沙子取出，这杯本是沉淀清净的水，在取沙的过程中，反而会更混浊。同样道理，微生物酵素产品会加强及滋养您的组织细胞，在这一过程中反而会有很多不平衡和不舒服的感觉出现。譬如，血糖原本已经正常，食用后血糖含量反而不正常，身体就开始会有些不舒服的感觉，这是正常反应。许多朋友长青春痘。在开始食用微生物酵素产品后，免疫细胞开始工作，青春痘开始消除。但先别高兴得太早，必须继续吃，直到青春痘比以前还多，再慢慢消失后，才是完全地好了；有些血压高的人，在食用产品后，滋养了免疫细胞，而免疫细胞便强壮，高血压就慢慢降下来了。但还早呢！必须继续食用，直到血压比以前更高，而后再降下时，才会完全康复。有的朋友吃了一阵子后，发觉手好痛，因为小学打球时手曾扭伤了手，现在打通了血脉，手反而会有痛的反应出现。还有糖尿病，血糖会有暂时的升高。总之，会使人感到出现不适或不适加重。通常，这种反应常在调养开始后的第三天左右在多个部位逐渐出现，每个部位的持续时间约2～4天，体质极差的人，也可能会持续十天半个月，甚至一个月以上。有些反应不会同时、而是逐渐在身体各部位出现。

      一定的意义上讲，不出现整健反应，调养就没有效果（较轻微的整健反应，常常不易为人察觉）。

三、整健反应是习惯适应现象

人是一种习惯性动物，举例来谈，有人抽烟，现在若叫他戒烟。可能有一阵子会感觉不舒服，而不抽烟的人吸入烟，同样也会不舒服，，再如，在比较冷(不是很冷)的冬天，我们的脸部不会觉得冷，当你偶乐把衣领解开得很大，你会觉得脖子下面很冷，因为你这部分皮肤尚未适应那种气温，倘若你是经常或习惯于将衣领解开很大，那么你也不会觉得冷，因为你已食用微生物酵素产品后人体出现的“好转反应”

适应了。

      又比如说跑步，长期不锻炼、不跑步的人，偶尔跑几次，并且运动量不小的话，那么一定会出现腿胀腿痛的现象，如果你坚持下去，这种现象会逐渐消失，你也就跑得更快、更久，你的腿会变得更加有力量。

长期不做体力活的人，开始做的头一段时间，会腰酸背痛，长期不挑担子的人，刚开始挑担，肩膀也会受不了，尤其是歇了一气（次）之后，……

这些都是生活习惯的适应现象。

各位朋友重当您发现到你有整健反应时，不要担心，有两个简单处理的原则。第一原则，请感觉您受得了或是受不了？假若您能忍受，不会影响工作及生活，那么可将产品的量增加一倍，这是为了要使整健反应的时间缩短；但假若已影响到您的生活，食用量就要减半，使整健反应减缓。如此继续食用身体将会得到不小的改善。

所以，好转反应并不是副作用，而在好转反应消失后，身体的抵抗力增强了，各组织器官的功能也强化了，大部分已发生的疾病也就不药而愈，身体将变得更健朗，更焕发。

下面列出的是各种病症可能会出现的整健好转反应：（病症可能现象）

1，酸性体质：身体困倦、喉乾舌燥、尿频、放屁多。

2．高血压者：会有头重如裹、眩晕头痛的现象，可持续1-2星期。

3．贫血者：会有轻微流鼻血，乏力加重。

4．胃炎者：胸脘发闷、发热的感觉、食欲不佳。

5．胃溃疡者：脘腹会有疼痛或闷闷的感觉。

6．胃下垂者：胃部觉得不适、想呕吐。

7．肠炎者：有腹泻疼痛现象，依人而异。

8．肝不好者：想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象。

9．肝硬化者：大便时，会有血丝、血块、便黑、腹泻。

10．肾脏病者：会有血蛋白减少，脸部浮肿或脚部也轻微水肿，尿频、尿多等现象。

11．糖尿病者：血糖有时会增高，手脚也有水肿的现象。

12．青春痘者：初期会稍为增加，但很快就会消失。

13．痔疮者：大便时，有时会一时出血或有血丝现象。

14．慢性支气管炎者：会有口干、呕吐、头昏、痰不易咳出等现象。

15．肺不好者：咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。

16．鼻窦炎者：有时会增加排出鼻涕量且呈现浓稠状。

17．皮肤过敏者:初期皮肤发痒加剧，几天后，即减缓，可采用间歇性食用。

18．神经官能症者:不能入睡出现兴奋现象,故夜晚不宜食用。

19．白血球过少者：觉得口干、多梦、乏力、胃不舒服等现象。

20．风湿痛者：患部会酸痛加重，但几天后，即消失。

21．痛风病者：会有乏力感或酸痛加重，小便混浊臊味加重，但几天后，即消失。

22．尿酸过多者：全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。

下面列出的是各种整健好转现象，以及原因和处理方法：

1．没有感觉：但气色、皮肤、眼神都在变好。请提醒服用者前后之不同。

2．血糖增高：细胞内残余糖份正在排出。最多二、三周后就好多了。

3．血压增高：血液循环改善，但血管阻力未消失，待巨噬细胞活化排出血管壁的中性脂肪后，血压就下降。  继续服用降血压药，但应每天量血压，注意其下降情形，随症减少降压药的剂量。

4．头痛：修复头部神经，清理头部血管杂质。改善以后就不会再痛了。

5．耳鸣：脑部血液循环不佳、耳部神经传导不良。改善以后就会渐渐消失。

6．昏睡：肝脏解毒功能不良，脑细胞抑制功能正在修复，恢复期需好好休息。随著细胞恢复，渐渐正常。

7．晕眩：中耳供血不足或贫血，继续服用，可稍减量。

8．呕吐：肠胃不好，植物神经正在调节。改善以后就好了。

9．青春痘： 皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善。  二、三周后就好多了。

10．流鼻血：末梢血管脆弱，上部血液内毒素正在排除。血液内毒素排出后就改善。

11．口乾舌燥：修复细胞时需要的水分增加，及时补充水分和维生素Ｂ族。

12．痰多咳嗽：肺细胞被活化，有能力把毒素以痰的形式排出。是好现象

13．头皮痒：新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落。是好现象

14．饭量少：营养的吸收利用能力增强，细胞吃饱后，不用吃太多东西。是好现象，气足不思食。

15．心跳加速：心脏不好或贫血，正在清理毒素。是好现象。

16．腰酸 ：肌纤维炎症、子宫或肾脏不好、盆腔炎、太胖、坐姿不良。  随着炎症消失，细胞修复酸感渐渐消失。

17．胃痛：胃或十二指肠有溃疡。饭后服用。

18．小便多：肾脏、胰脏、神经系统、或膀胱不正常，有糖尿病或感染。改善后渐渐正常，也是一种排毒的途径。

19．小便白浊：肾脏有损伤。请尿常规，如异常，一个月以后再比较善程度，如正常就是在排除体内的湿邪。

20．小便臭：细胞内毒素排除。改善后渐渐正常。

21．尿酸高：有潜在的嘌呤代谢异常，体内尿酸正排出。改善后渐渐正常。

22．排气 ：肠内有害菌正在消亡，肠胃蠕动改善。很快会正常。

23．血尿：泌尿系结石，石头已经开始松动，或已排掉，或隐匿性肾炎。  改善后渐渐正常。

24．腹泻：正从肠道清除有毒物质。  清除后渐渐正常。

25．胀气：肠胃功能紊乱。好现象，再增加服用量和运动量。

26．便血 ：有痔疮或大肠长息肉或瘤。若持续二周请看医生。

27．月经不停：内分泌紊乱修复中，子宫内的血管脆弱或长瘤。  若持续二周请看医生。

28．子宫痛 ：若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或长东西。  若持续二周请看医生。

29．肥胖：消化吸收功能加强，饮食量没有改变，运动量不足。需要减少饮食摄入的热量，增加运动量。

30．体重下降：脂肪分解酵素增加，代谢平衡能力增强。恭喜您，身轻如燕、思维敏捷。

整健反应还可能会出现很多其它的症状，每个人的个体差异是很大的，但是你只有经历了这些过程，受了这些痛苦和不适，你身体的这些能力才会提高。你不想受这些苦，不去受这些苦，你就不能奢望自己的健康素质有很大的提高，不能享受自己具有健康后的轻松和快乐。

整健好转反应，是身体好转的兆头。这是一个新旧交替，阳长阴消的期间，不是生病，不是副作用，不须担心害怕，切勿停止，避免前功尽弃。也没必要停止调养而去医院（有把握确定是整健好转反应时），因为这与治病的理论是有较大差异的，医生可能不太了解你的调养过程、身体正在发生的变化和变化的趋势，而习惯性地用药物抑制症状，这会阻止调理的进行，容易使人食用对身体无益的多余药物，降低调理身体的效果。

生理整健好转反应的持续时间和反应强度是可以调整的。在身体调养时，如果反应过于强烈可酌情调整调养方法，以减轻好转反应的程度，如暂时停止，休息一下（这如同运动后很累，停下来，不要硬撑）；身体适应之后，再开始或逐渐恢复对身体的调养。同时，可以针对性地采取一些有益的措施，如按摩推拿、冷敷热敷（前提是你要懂这些。不要乱来，以免产生反作用）等等。

一般说来，你想调养进行得快一些（有一定的限度），反应会越强烈一些；你要舒服一些，持续的时间就要长一些。这有点省力不省功的味道，与你采用的方法和使用的物品有关。身体状况越差、体质越差的人，需要的时间会相对地越长。

最好，请有经验的人员监护、指导，可避免误将病症反应当做整健反应，耽误疾病的治疗和控制，或误将整健反应当做病症反应，同时，亦可获得多方面配合调理身体的有益指导和建议。