1、正常保健量：早/钙奶1包、松花片剂3粒、或原粉2克；中午/松花片剂3粒；晚上/松花片剂3粒或原粉2克；合计一个周期/松花粉8盒、钙奶5盒。

2、健康早餐、夜宵：松花粉钙奶、精制破壁松花粉、松花果蔬粉、松花能量饼（老少皆宜，适量长期食用效果更佳）

3、美容养颜套餐：松花钙奶、国珍靓颜胶囊、葡萄籽OPC 软胶囊、番茄红素软胶囊、松花粉、国珍牌竹康宁片（30岁或高血脂者每年食用3个月比较恰当）（适量长期食用效果更佳）

4、父母延年益寿：松花钙奶、松花粉、国珍牌竹康宁片、松花酒、松花参宝（适量长期食用效果更佳）

5、便秘、内分泌失调：早上/正常量加、果蔬粉1包、加利通3克；中午/正常量；晚上/正常量加、果蔬粉1包、加利通3克；合计一周期/松花粉8盒、钙奶5盒、利通3瓶、果蔬粉8盒。

6、青春痘、痤疮、黄褐斑：早上/正常量加饭后靓颜六粒；中午/正常量；晚上/正常量加饭后靓颜六粒；合计一周期/松花粉8盒、钙奶5盒、靓颜8瓶。

7、心脏病、妇女更年期：早上/正常量加参宝3粒；中午/正常量；晚上/正常量加参宝3粒；合计一周期/松花粉8盒、参宝6盒、钙奶5盒。

8、综合疲劳症：早上/正常量加参宝3粒；中午/正常量；晚上/钙奶加参保3粒；合计一周期/松花粉5盒、参宝6盒、钙奶10盒。

9、肠胃病：早上/正常量加利通2克；中午/正常量；晚上/正常量加利通2克加钙奶1包；合计一周期/钙奶10盒、原粉10瓶、利通3瓶。

10、糖尿病：早上/原粉2克、加果蔬粉1包、加利通2克；中午/原粉2克加果蔬粉1包；晚上/原粉2克加果蔬粉1包加利通2克；合计一周期/果蔬粉15盒、原粉10瓶、利通3瓶。

11、前列腺疾病：早上/原粉3克、加利通2克、加钙奶1包；中午/正常量；晚上/原粉3克加利通2克；合计一周期/原粉12瓶、钙奶5盒、利通3瓶。

12、神精衰弱、失眠：早上/正常量；中午/正常量；晚上/正常量加梦宁1-2颗；合计一周期/松花粉8盒、钙奶5盒、梦宁3-6盒。

13、高血压脑血栓、高血脂、冠心病：正常量加竹康宁3粒；中午/正常量；晚上/正常量加竹康宁3粒；合计一周期/松花粉8盒、钙奶5盒、竹康宁6盒。

14、各种风湿病、肾病：早上/正常量加松花酒1瓶盖；中午/正常量；晚上/正常量加饭前1瓶盖酒；合计一周期/松花粉8盒、钙奶5盒、松花酒6瓶。

15、肝病：早上/正常量加酒伴侣；中午/正常量加酒伴侣；晚上/正常量加酒伴侣；合计一周期/松花粉8盒、

钙奶5盒、酒伴侣9盒。

注：1、三个月为一个调整周期，水温不超过50度，症状明显的可适量加大，待症状消失后再回到原量，如果有严重胃病和心血管病的朋友，先调理胃再加竹康宁；

2、服用松花粉有部分朋友会有调整反应。如：糖尿病、肝腹水、肠炎等会腹泻，这在中医学上叫排毒反应；又如：肾病、膀胱炎、前列腺炎会从小便排出各种毒素；风湿病和内分泌失调者会从皮肤排除各种毒素；高血压、神经衰弱及心脏病会偶尔有头晕、脑胀或心脏阵痛，以上部分朋友的症状均属正常，有此症状的朋友应及时与你的推荐人联系，以便能为你指导加量或减量。相信“国珍”松花粉一定会给你及你家人带去健康、幸福、快乐。