经常有人问我什么时间补充维生素矿物质最佳，我的回答很简单—餐后！

我们现在生活吃的很精细，会损失大量维生素B族。例如：淘米与蔬菜长时间的浸泡，可以导致大量水溶性维生素流失！而过度加工，煎炸烤烹饪方式维生素大量损失。这时，合理补充复合维生素就像及时雨和保险杠，而最佳时间就在餐后！

专家明示：叶酸，维生素B,C等水溶性维生素如果餐前吃，很快就通过胃进入小肠被吸收；还没有被人体充分利用就通过尿液大量排出体外！而维生素A,D,E,K等脂溶性维生素，必须溶于脂类食物才是最佳吸收环境！如果是空腹食用，大部分营养素就白白浪费了！

宝健的‘维加力’因高质量，低价格，效果好而被广大消费者喜爱！伙伴们在服务时一定要科学指导。我的经验是：告诉消费者，维加力最好在餐后或者餐中食用；如果早上没有时间，可以与磷脂，螺旋藻，钙纤营养片，复合蛋白一起食用。这样，脂类，谷类，蛋白质加维生素和矿物质就齐全了！

很多朋友食用后体质明显提高，我的体会是，科学的吃宝健产品很重要！