我们知道人体有206块骨头，关节是连接这些骨的一种重要方式。由于关节具有一套基本的构造和特征，保证其活动范围大，运动灵活，正是这样我们的四肢才能运动自如。关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是相邻两骨的接触面，关节面上面覆盖着一层光滑的关节软骨，能缓解运动运动时的撞击。关节囊有结缔组织构成，附在关节面周围。包围着整个关节。关节囊内侧为滑膜层，能分泌润滑液，减少摩擦。外层为纤维层，肥厚而坚韧。关节囊外有韧带，可加强关节的稳固性。关节腔是关节囊内两。关节面之间密闭的窄腔，腔内含有少量滑液。

        随着年纪的增长，人体机能的退化，关节出现退化。表现为逐渐走路、站立、蹲屈感到膝疼。有时候早上起床感到浑身关节僵直，上下楼梯很费劲，活动时候感到关节噼里啪啦作响，更严重的关节肿大变形发炎，活动困难。不仅痛苦不堪还给生活带来种种不便。

【发生关节退化的原因主要有】

▲     滑液减少，骨膜受损；软骨是保护、润滑以及分散关节压力的作用，骨关节炎是一种软骨磨损导致的关节退化现象。随着年纪增长，新陈代谢减慢，内含65％到80％水分、胶原蛋白、醣蛋白等物质的软骨也减少或者退化，因此硬化加速磨损、变形、生成骨刺。这种情况最容易在髋、膝关节发生。

▲     老化肥胖是为双重原因：造成退化性关节炎最主要的原因就是老化及肥胖，女性比男性容易或提早出现问题，在45到64岁间，男性有2成5，女性有3成几率罹患退化性关节炎，而65岁以上明显增加。

▲     通常小于五十岁，较有可能是感染性关节炎、痛风、强制性脊椎炎或髌骨症候群等问题

医学研究表明，对于退化性骨关节炎，非甾体类药物只能起到对症缓解疼痛的作用，氨基葡萄糖为唯一补充软骨的有效活的生理活性物质，因为它是构成关节软骨的基本原料。

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