永远创业  创造历史

 2013年，是多变的一年，数码科技的发展，改变了人类的行为习惯和观念；中国政府在加快改革，行业竞争也在加剧，我们面对了很多机会，也有很多挑战。过去一年，所有的业务伙伴和同事都在为我们未来的发展而努力，取得了很多成就。在此，我谨代表李锦记健康产品集团，对所有伙伴和同事的努力与贡献，表示衷心的感谢！

今天我要分享两个故事。

第一个故事：一万步

去年5月，我突然得了阑尾炎，手术两天后就出院了，我以为没什么事情了。一个星期后，伤口却又发炎了，我又回到医院住了10天。在这期间，医院不让我吃东西，还要用三种抗生素，我的感觉是：进去了，就出不来了。但这10天也让我有时间去思考，并体会到：健康真是太重要了！

出院后，我决定要改变我的生活习惯！怎样才能有健康的生活习惯呢？

在住院期间，我看了三遍讲我们健康理念的书《养生固本 健康人生》，“四合理”其中一个是“运动合理”。

从出院那天开始，我改变的其中一个习惯就是：每天行走一万步。过去的6个月，我只有5天没有走一万步。当我改变了这个运动习惯后，发现自己可以改变更多的习惯。所以，我希望每位无限极领导人，从今天开始，落实每天走一万步，培养好的运动习惯。