太阳直射到北回归线地带，让我们真正体会到夏天已经来到。由于天气炎热，户外活动时间多了，经过一整天的日晒，皮肤会干燥缺水、泛红。如果没有做好防晒，肌肤很容易出现红肿、晒黑、刺痛、水泡、脱皮等现象，阳光给皮肤留下了不应有的“吻痕”，而造成这些“吻痕”的罪魁祸首就是阳光中的紫外线。

一、 躲不开的紫外线

　　太阳光通过棱镜后，以波长的长短分为7色，最外侧的是波长最短的紫色，而在它的外侧还有一层我们肉眼无法看到的光线，那就是紫外线。我们通常所指的防晒，就是指防止阳光中的紫外线对皮肤造成的伤害。

　　紫外线按照波长长短的顺序，分为UVA、UVB、UVC。不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。UVC通过大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，因此基本不会对人体皮肤构成危害。UVB大部分被皮肤表层吸收，小部分达到皮肤内层，是皮肤损伤的主要波段，它具有致癌性，但能被厚云层，衣服及玻璃阻断。UVA小部分被皮肤表层吸收，大部分可透入皮肤内层，甚至更深。

　　起初人们只注意防护UVB，因为它会把皮肤晒红、晒伤，但随着科学研究的不断深入，人们发现UVA才是最恐怖的！UVA的量不仅是UVB的3倍，而且它对皮肤的伤害是具有累积性的，研究表明，人类变老的过程中，90%以上都是由UVA引起的。

　　一年之中，UVB的辐射强度只在春夏季达到最高，一天中又以10:00~16:00为最高；而UVA则是一年四季、阴晴雨雪、从日出到日落，辐射强度基本都处于同等水平。因此，为了保护我们的肌肤与健康，一年四季都需要防晒，而夏天就更需要加强防晒工作。

　　二、 紫外线对皮肤毫不留情

　　不同波长的紫外线对皮肤的损伤是不同的。UVA会使皮肤表层较浅的黑色素变深、变浓，使得皮肤在短期内变黑；还可穿透至皮肤深层，破坏维持我们皮肤弹性的弹性纤维和其他组织，使得皮肤失去弹性，产生皱纹，引起皮肤衰老，使皮肤变得松弛。UVB主要由表皮吸收，可在极短时间内引起皮肤红斑、水肿等炎症反应，过后会使黑色素增加，引起色素沉着。此外，UVA、UVB还会损伤细胞中的DNA，激活原癌基因，使抑癌基因失活，容易导致皮肤癌的发生。UVC一般能被大气中的臭氧层吸收，很少到达地面。

　　日光紫外线对皮肤造成的损害有很多种。首先是日晒老化，紫外线会破坏我们皮肤的表层以及胶原纤维和弹性纤维，可导致皮肤肥厚、松弛、粗糙和形成皱纹，使皮肤衰老。其次是日晒黑化，紫外线使黑色素合成增加，可导致色素沉着，如黑斑、雀斑、黄褐斑等各种色斑的增多、增大、变深，使皮肤变黑。然后是日晒红斑，在紫外线的作用下，毛细血管扩张，产生红斑。 最后紫外线还可能引起病变，使皮肤免疫功能下降，可形成皮肤癌或癌前病变，如黑素瘤等。

　　三、 不可忽视的晒后修复

　　今天的皱纹有可能是八年前紫外线留下的！然而，晒伤带给我们的不仅是皱纹、老化，而且可能成为皮肤癌潜藏的导火索。所以，千万不要轻视小小的晒伤，因为经过日复一日、年复一年的曝晒，晒伤在皮肤下遗留的痕迹，很有可能演变成皮肤下的黑色素瘤，造成不可逆转的伤害。

　　尽管晒伤可能带来很严重的伤害，但是我们通过晒后及时的修复，可以使皮肤恢复健康状态。

　　四、 中草药修复晒伤有奇效

　　经历了日晒的洗礼之后，我们首先要舒缓镇定皮肤，让皮肤从被晒后的灼热感恢复到平静状态。等皮肤温度降下来后，我们就可以进行一些护理。

　　同时晒后体内给养也十分必要，注意饮食的均衡调配，补充大量水分和含有维生素C、维生素E的蔬菜水果对抑制黑色素的形成、减少自由基生成都是有效的。

　　除了这些基础的晒后修复处理，我们也可以选择一些护肤品来进行深层的修复。

　　随着全球性的“绿色植物化妆品”、“生物活性化妆品”、“回归自然化妆品”的盛行和风靡，人们开始关注纯天然、无化学添加的化妆品，在晒后修复方面也不例外。中国的中草药疗法历史悠久，因其温和无刺激、由内养外的特点而享誉中外，在晒后修复方面也有独到之处。

　　中草药通过消炎镇痛、活血化瘀、杀菌止痒、滋润补水、收敛皮肤延缓肌肤衰老，不仅可以从机体内部缓解和解除因日晒导致的皮肤炎症红肿、晒黑、皮肤松弛衰老，还可以提高人体内部的免疫力，增强肌肤抵御紫外线的能力。

　　中草药中具有晒后修复作用的种类很多，譬如燕麦、洋甘菊等等，都能够镇静皮肤炎症并减轻晒后皮肤的所受到的伤害，并且也都广泛的运用于晒后修复的化妆品之中。而在这里更加值得我们关注的是另外一种最新应用到化妆品之中的中草药——金盏花。