夏日，许多人不爱活动，生怕出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响健康。在皮肤上的小汗腺密密麻麻，肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时，汗腺这一“天然空调器”开始启动，分泌汗液。由此可见，出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显著增多，对热的耐受力增强，可抵挡高温热浪的侵袭。而享受空调的人，远离热环境，体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中，便难以适应。汗腺这一“空调装置”也会因长时间不用而启动不灵，汗出不来，热散发不出去，极易发生中暑。尤其是老年人、妇女、儿童，常因中暑引发高热、惊厥。患有高血压、冠心病、糖尿病的人，还易发生中风、心肌梗死等。有名常言道：冬病夏治，就是这个道理。

“蒸”一夏更健康

中医学认为，人体百分之七十以上病症都由寒湿所致，夏季更是热而多雨，空气中的湿气较重，也最易使人致病。因为夏天我们生活和工作的环境多数又都是空调或风扇，长时间呆在有空调、风扇的环境中，最易引发风湿、关节炎、肌肉酸痛、神经麻痹等等，这时通过汗蒸养生的调理，可以帮助您调理全身的微循环，消除湿邪之气，并同时起到冬病夏治的效果。 此外，现代人都喜欢在炎热的夏天吃冰镇的饮料和水果等，这样会严重的损伤人体阳气，导致体内湿气过盛。以中医而言，以发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。相信大家都会有雨天淋雨的经历，我们的家人往往会给我们做一碗热辣辣的姜汁给我们喝，这样可以驱散身体湿气，预防感冒。 现在，有了汗蒸养生馆，您完全可以在炎热的夏天祛除体内湿气，使身体更加健康！

夏天汗蒸的好处：

一、深层排汗

夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，不能起到排毒的效果。汗蒸房具有2-18微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排毒。

二、调节阴阳

中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。

三、排泄湿毒

夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。

四、冬病夏治

“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。所以夏季才是治疗冬病的最好时机，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。

五、以热除热

夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，但用热来除热却是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。

六、美容祛斑

即使是在冬季皮肤也会受紫外线影响，夏季则更加，受紫外线影响的皮肤容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。  

汗蒸细胞浴就是不一样，你即使出许多汗也对身体没有任何负荷，而且出的是对身体、皮肤都很好的汗哦。夏天来了，快来“蒸”一夏，好处多多，健康多多。