你比普通人更爱吃糖、甜食、米面和土豆，更爱听医生的话用药，更加爱护眼睛、手足、胰岛、肾、心脏和生命。

 然而，你恨有90%以上的机会并发心脏病，70%以上的机会死于心脏病或脑中风，50%的机会阳痿，40%的机会失明，30%的机会肾衰竭……

 你恨你的生活充满饥饿、恐惧、限制甚至歧视。你害怕吃东西，害怕用药，害怕性生活。你恨吃饭必须先吃药，旅行必须带着药。在中国，你还不能当公务员，或不能被同等录取！

 你做梦也不会想到，美国糖尿病协会推荐的饮食药物疗法，会使你可能踏上或加速“死亡四部曲”！第一步，医生告诉你饮食60%吃碳水化合物（高血糖指数食物），如不干预，你血糖必定升高。第二步，医生给你开降糖药（例如磺脲类），让你在饭前吃，刺激你的胰岛加速分泌胰岛素，把餐后血糖降下来。第三步，吃降糖药刺激胰岛，如鞭打快牛，几年后胰岛会因劳累过度，β细胞枯竭，医生告诉你需要注射胰岛素。第四步，注射和依赖胰岛素，几年后血管开始变厚变窄，诱发或加重心脑血管病变甚至癌症，你需要花比过去高十倍的钱对症治疗，最终还是残废或英年早逝。

 你恨你最爱吃的东西——糖和淀粉——却是你胰岛最危险的敌人，因为只有碳水化合物会升高血糖，劳累胰岛。而你最信赖的人或组织——部分医生或药厂——可能更关心你的钱包而不是你的健康。你是否曾经对宣称可以根除糖尿病的广告充满希望，结果上当受骗，遗恨不已。治病如修车。去修过车的人都知道，修车厂和修理工的目标是最大限度地赚你的钱，而不是让你的车长跑不坏，永不再修！

 你的身体的确犹如一辆车，需要燃料，保养和维修。正如车要加对油，人要吃对东西。汽车要加汽油而不是柴油，人体更适合燃烧脂肪而不是碳水化合物。吃肉类、蛋类、大豆和松花粉等营养食品，你的胰岛可以得到休养；松花粉富含丰富的B族维生素、维生素C和铬等营养素，可以使你的胰岛素细胞功能得到部分修复。

 坏消息是，糖尿病（2型）伴随全身机体细胞对胰岛素的抵抗症，无特效药物可以根治。现有的药物疗法往往顾此失彼，雪上加霜。降糖药可能会降低血糖，但也会损坏胰岛，注射胰岛素可能会控制血糖，但会损坏血管和细胞。

 好消息是，我们已经知道，糖尿病大都是吃过多的精制碳水化合物吃出来的，采用“均衡营养补充”，即松花粉营养食疗法，可以全部或部分摆脱药物，征服糖尿病！