在竞争压力异常激烈的当今社会，人们的疲劳感正在肆意蔓延，时下最流行的问候语由20年前的“吃了吗？”变成了如今的“吃力吗？”。我们每天都在为幸福美好的生活打拼，常年不知疲倦地工作，但是，你是否知道疾病往往就住在疲劳的隔壁呢？

　　疲劳就好比没有军队的国家一样极易让人土崩瓦解，当人体失去防御能力时，疾病就如非法入侵者一样乘虚而入……因此，第一时间恢复体力，缓解疲劳是时下保健养生的当务之急。

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