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养生十四忌
发布时间:2014-02-17
养生十四忌:一忌不吃早餐;二忌食之过饱;三忌饮食过咸;四忌油炸食品;五忌贪杯狂饮;六忌多糖高脂;七忌过热食品;八忌空腹锻炼;九忌过勤冷浴;十忌久坐猛起;十一忌少动懒惰;十二忌情绪急躁;十三忌忧愁悲观;十四忌睡眠不足。