春节“走亲戚”，亲朋欢聚，美味佳肴，面对美食，大人都不能控制自己，可何况是儿童。家长也是对儿童持开放的态度，任其大鱼大肉。其实，这种做法是非常不科学的，对于儿童的身体也是非常不利的，因为儿童的肠胃娇嫩，没有完全发育成熟，所以不能大肆食之。关于春节儿童的饮食问题，赢在直销网为家长们整理了一些健康小知识，希望可以帮助到大家。

　　一、少吃油腻

　　春节期间，几乎每个家庭都会准备肉类食物。因为，儿童的消化道比较脆弱，吃太多太油腻的食物，会不利于宝宝消化，容易导致宝宝患上急性胃肠炎。会出现呕吐、腹泻、水样便、发热、食欲不振等症状。

　　赢在直销网建议：儿童的主食不能少，蔬菜、水果必须都有，荤素搭配要恰当，营养要照顾全面。

　　二、少喝饮料

　　饮料是春节餐桌上不可缺少的角色，但是儿童是不能喝太多饮料的。因为饮料中的糖分比较高，许多饮料中含有二氧化碳气体，容易让儿童产生饱腹感，消化力降低，会影响儿童的正常饮食。饮料比较凉，喝多了之后，会刺激儿童的胃肠道，容易引发儿童腹泻。

　　赢在直销网建议：儿童还是喝白开水最健康。

　　三、少吃快餐

　　有些儿童比较任性，想吃外面的快餐，家长也跟着任性起来，觉得平时很忙，没有时间带儿童去吃，春节里就满足下儿童的愿望。偶尔带儿童去解解谗，也无可厚非，只是不要经常带儿童去吃。高热量的饮食，不容易消化，容易造成宝宝积食、消化不良等疾病。

　　赢在直销网建议：妈妈们最好是自己做饭给儿童吃，最好是清蒸或者煮的，这样才能让儿童吃的更加健康。

　　四、注意饮食安全

　　春节家长都是很忙碌的，就会很容易忽视到儿童的饮食，而且春节中，鱼、肉繁多，刺、骨头也多，不小心就会出现意外。

　　赢在直销网建议：最好让儿童和家长一起进食，不要让儿童边玩边吃。

　　五、控制零食

　　春节期间，家里都会备很多零食，儿童一看到零食，嘴就停不下来。因为零食的热量都是相当高的，老是吃高热量的食物必须会影响儿童成长。

　　赢在直销网建议：让儿童少吃零食，养成饮食好习惯才能健康成长。