现代社会，竞争激烈，每个人在紧张的工作之后最渴望的就是美美的睡上一觉。但是有些人在受到压力、刺激、兴奋、焦虑等情况时都会有睡眠障碍。失眠按周期分类可分为：短暂性失眠（小于一周）、短期性失眠（一周至一个月）、长期失眠（大于一个月）。

 短暂性失眠一般是人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差、轮班的工作等）都会有短暂性睡眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。短期性失眠是严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。长期失眠又叫慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。

 有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素分泌异常，从而造成肥胖。英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。他们的另一项研究证实，每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2-3倍。

 睡眠对我们如此重要，失眠又会带来这么多疾病，我们该怎么办呢？现在瑞倪维儿褪黑素胶囊为您解决了这个难题。它主要成分是褪黑素和缬草提取物。褪黑素的最基本功能——助眠，它可以让人一觉到天亮。有的人单纯的通过服用安眠药来解决失眠是治标不治本的，关键还是要适时补充褪黑素，以提高血液中褪黑素的含量，达到调节睡眠的效果。褪黑素这种调节生物钟，改善睡眠的效果在服用1周后就会有明显的效果。而中医将缬草广泛用于治疗神经衰弱、失眠、癔病、癫痫、腰腿痛、胃腹胀痛，有较好的疗效。缬草可以帮助那些很难静下来的人减缓精神亢奋和神经兴奋。对多数因疾病引起的精神紧张有帮助，对大脑有安神作用而不是直接的镇静作用。德国和瑞士大量的研究表明缬草可以促进睡眠、提高睡眠质量和降血压。

 瑞倪维儿褪黑素胶囊采用中西结合的原理标本兼治，可快速入睡，且不会产生副作用和依赖性。长期服用还可延缓衰老，调节心血管系统，预防老年痴呆和帕金森氏综合症，收到意想不到的效果。

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