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推荐冬季保養「四大天王」,保你活力满分!

发布时间:2013-11-05

茶沛(绿茶:有越來越多的研究证实人体老化及大部分疾病皆與自由基有密切关系,而研究指出,绿茶中多酚类的抗氧化作用比維生素C的作用強100倍、比維生素E強25倍、比紅茶中的抗氧化物強2倍,不僅可用以抗老化、也能抑制癌症發生,是冬季保养良品。

灵芝:传统医学中,灵芝应用非常广泛,从心、肺、肝、脾到肾脏,凡有虛弱均可服用,「神农草本经」更将其列为延年益寿、滋补強身的「养命圣品」。

灵芝內所含的灵芝多醣体及三萜类可调节免疫系统及保护肝,面对冬季室内與与戶外迥异温差变化与流行病毒肆虐,可发挥极佳的免疫力调节与护肝功效。

紅曲:高血脂與高胆固醇的隐忧,包括引發脑中风、高血压、心脏病变或动脈血管硬化?等问题,尤其好发于气温驟降的冬季。根据明朝「本草纲目」记载着紅曲曾被运用于维持体内好的胆固醇,而现代科学及临床试验更证明了如新华茂紅曲因内含天然HMG-CoA还原酵素抑制剂和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,並荣获国家健康食品许可证与国家生技医疗品质奖。

君沛(虫草)冬虫夏草是中国传统食、药兩用的珍品之一。與灵芝、人参並列为三大名贵滋补膳食,可调节生理机能、营养补给、增強体力,特別是对于冬季容易萎靡、疲勞不振的情況,可发挥提振功能,让人可以轻松适应每天工作与环境的压力。

冬天寒冷的气候让人运动量减少,体内会积极地储存御寒的脂肪,是最容易发胖的时刻!如果不要身材走样,一定要关注适度饮食和运动,可以使用安全又有效的体重管理计划如TR90或TRA,让自己不止肌肤容光焕发,赘肉也都甩掉!

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