贫血是什么原因引起的

造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。贫血应避免过度劳累，保证睡眠时间。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。

贫血该如何治疗

贫血患者一般可以多吃葡萄、橘子、蕃茄、等等，但最重要的是多吃补血的产品，如我们公司的养血美，它是目前最好的补血产品，既有效又安全。效果很好，它能将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源，同时还能美容养颜呢。

贫血如何预防

（一）注意营养。膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。

（二）提倡和推广生产各种强化铁的食品，供儿童少年食用。

（三）做好钩虫流行地区的大便检查与驱虫工作。

（四）饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收。