随着饮食结构的改变，再加上来自生活各个方面的压力，很多人出现了胃肠道疾病问题，也有不少人处于胃肠亚健康状态,甚至出现便秘和胀气现象。胃肠亚健康会对人体身体健康有很大影响，所以要及时进行调理。那么如何远离胃肠亚健康呢?建议日常生活注意保健，有病变也要及时治疗.

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