本世纪，由于物质极大丰富，吃饭、穿暖已不再是老百姓常挂在嘴边的问题，并且随着肥胖增多，运动减少；地球变暖，空调进入千家万户，让越来越多的人失去了出汗的机会。百姓关注的焦点自然由吃饱、穿暖，转向了住房、健康、教育、旅游等。于是，桑拿、足疗、汗蒸、保健店相继出现在城市的大街小巷。

前几年，请领导办事，不是请领导吃饭，就是送条烟。而今，请领导办事，先洗个桑拿或汗蒸，再做个足疗放松一下……

以上种种迹象表明，21世纪的养生，将把人类带进汗蒸文明时代，每逢有求于人时，请人吃饭不如请人出汗！可见，出汗成为现代人的迫切需求。

病症源于细胞阻碍

人体约60兆细胞构成，细胞是人体最基本单位，通常情况下，细胞的平均生存周期为2.4年，当细胞分裂到50代将会衰老死亡。以此推算，人类的寿命应为120岁。可是，我国人均寿命也只有83岁，而世界长寿村百岁老人照样娶妻生子，这又是什么原因呢?

如果新生的细胞跟死亡的细胞能够平衡，人体可维持生命。若新生细胞的速度跟不上细胞死亡的速度，人体就开始衰老。当细胞健康出了问题，细胞就会加快退化和死亡速度，同时，对疾病的抵抗力也会渐渐衰退，直到百病丛生，甚至死亡。

那么，细胞的健康生存条件是什么呢？细胞生存在体夜中，如同鱼生活在水里一样。鱼儿要想健康的生存，除需每天给鱼儿换水，还要给鱼缸中的鱼喂养料。如果只喂饵料，水是被污染的，鱼是不能存活的，人体也同样，只有体液清洁了，营养充足了，细胞才能健康。

体液不洁影响细胞健康

人体中70%都是水，体液的清洁是确保人体健康的风向标。因此，人体健康的第一要素就是：保持体液的清洁，而体液的清洁度取决于外界因素和内在因素两个方面 。

外界因素：主要包括空气和水质的污染、添加剂和农药的污染等。有个形象的说法：如今的人类一边呼吸被污染的空气、一边饮用被污染的水、一边食用被污染的垃圾食品，并且定时定量地吃着农药、添加剂，结果毒素在体内堆积越来越多，很多疾病的产生都与环境污染有直接的关系。

内在因素：主要包括精神压力、长期熬夜、缺乏运动、饮食不洁、高脂食物、代谢不畅、经络堵塞、酸性体液等。尤其代谢不畅，不能将代谢废物及时排出体外，是造成体液不洁的主要因素。

体内毒素的来源及危害

人体内的有毒物质主要通过两大途径进入人体：一是大气与饮用水的污染，通过呼吸及进餐侵入人体，如铅、砷、镉、钴、镍、汞等重金属，以及农药、添加剂、化肥、激素等；二是食物在体内代谢后的废物，如自由基、乳酸、尿酸等。一旦这些垃圾得不到及时清理，就会严重影响人体体液清洁，导致体液酸性化，酸性体质是万病之源。例如：糖尿病、癌症、尿毒症、肥胖等患者，全都是酸性体质。酸性体质是癌症、糖尿病的温床。因此，治疗癌症、糖尿病自然变成了改善酸性体质。

皮肤是最大的排毒器官

肝脏、肾脏、皮肤是人体三大排毒器官。血液流经肝脏时，一些有害物质，可被肝脏产生的酶进行分解，肝脏在人体中起解毒作用。肾脏是人体最重要的排毒器官，肾脏可以过滤掉血液中的毒素，并通过尿液排出体外。皮肤是人体最大的排毒器官，通过出汗等方式排除肝脏、肾脏难以排出的毒素。

在皮肤上分布的大大小小的汗腺，肩负着人体排毒的重要使命。当大气温度超过30度时，汗腺开始分泌汗液。可见，出汗不仅对于体温的维持和调节起着重要的作用，同时，汗液可以排除体内铅、砷、镉、钴、镍、汞等重金属，远比尿液来的直接。

该出汗时就出汗

由于长期使用空调，几乎没有出汗的机会，使汗腺这一“天然体温调节器”变得越来越迟钝。有汗排不出来，有热散不出去同，不但容易中署，更容易使体内毒素堆积，而导致多种疾病。如果一个人每天大量出汗，不仅能排出体内重金属，还可以排出酸性物质，预防癌症。调查表明，运动员由于运动量大，经常出汗，大量排毒，几乎都是弱碱性体质，根本没有得癌症、糖尿病的机会。

空调抵制人体排毒

夏天，长期使用空调，皮肤不出汗，体内代谢的废物只能走其他的途径，比如经过肾脏过滤或尿液排出体外，这势必增加肾脏的负担，如有肾病则后果更严重。汗液中的乳酸与皮脂腺分泌的脂肪酸，是杀灭病菌的武器。如长期处在低温环境中，因无汗液而使皮肤的抵抗力降低，大量毒素不得不存在尿液或血液中，严重者可引起尿毒症或败血症。

而今，随着空调的大量使用，出汗机会越来越少，使肝、肾代谢机能超负荷工作，人体毒素越积越多，导致体质酸性化，而过早衰老、细胞疲老、脸上长斑……针对目前各种毒素的包围和充斥，及全球气候变暖，空调的大量应用，让越来越多的人失去了通过出汗而排毒的机会，因此，患口臭、脚臭的人越来越多。

给你的细胞洗个澡

恒定的体液，也就是酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件，而决定体液酸、碱度的一个重要条件：氢离子浓度降低，使体液呈弱碱性，从而达到人体的酸、碱平衡。

纳米汗蒸房能释放波长8－14微米红远外线，发射率达90%以上，能够疏通经络，改善人体血液微循环；释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，排出身体酸性毒素。增强人体免疫力，促进伤口愈合。加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏、排氮有良好的作用。可以增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加人体运动耐力。有抑菌、促进肌体修复与再生的功能。改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。激活人体细胞由休眠状态为运动状态，加快血液循环及新陈代谢，从而改善酸性体质。

通过汗蒸，可以消除乳酸、流离脂肪酸及引起痛的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质，平衡人体酸碱度，当体液呈弱碱性时，各种疾病就会随之而去。

通过排汗方式，刺激汗腺来提高皮肤的透气性，发挥解毒和自洁能力。排出人体内积累的大量毒素，钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属（铅、砷、镉、钴、镍、汞）及化妆品残留物。让汗蒸房进入千家万户的同时，还可以调湿，以代替传统热炕，可以预防肝病、关节炎。