乳腺增生和肿瘤的鉴别并不难。

　　乳腺增生一般是双侧同时发病，出现与月经周期有关的胀痛。

　　摸上去肿块的边界不清晰，或者呈串珠样改变，质地也不是很硬，与皮肤没有粘连。

　　乳腺癌初期往往是从无痛性肿块开始，即使有疼痛也多伴有乳腺增生。

　　肿瘤一般发生在一侧乳房，但也有双侧发病。肿块发生的部位不。固定，但以乳房外上区域为多。

　　肿块的边界不明显，和皮肤有粘连，有时还会乳头下陷，出现橘皮样皮肤改变，甚至出现溃疡。用手指推压肿块，尚可推动，如进一步发展，肿块可与胸壁粘连，不能移动。

　　如果在一侧乳房摸到一个坚硬的、与周围组织明显不同的增厚区域或肿块，而另一侧乳房没有，就要警惕癌变的可能。

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