近期，在公众微信平台上咨询健康和服用产品的人数已经超过1000人，大家有一个共同的疑问就是如何更好的服用产品从而达到事半功倍的效果？

同样的产品，效果应该是恒定不变的，阴阳五行不同、使用产品类型不同和时间不同而产生的效果也不同!其实这个道理就如同用同样的原料，厨子炒出来的菜和我们自己做出来的菜，味道是不一样的。

医学不仅仅是简单的救死扶伤的事情，而是涵盖了预防、保健、治疗、康复等诸多领域。

我在健康咨询的过程中，一直在强调因人而异、辩证论治的保健治疗方法更适合个体的需求。

人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，则是环环相扣，十分有序：

子时(23点至1点) 胆经最旺，胆汁推陈出新。 

丑时 (1点至3点)  肝经最旺，肝血推陈出新。 

此时为肝阳上亢者服用甲壳质胶囊的最佳时间。肝阳虚者服用紫芝康元可以达到事半功倍的效果。

寅时（3点至5点）肺经最旺，将肝贮藏的新鲜血液输送于百脉，迎接新一天的到来。

卯时（5点—7点）大肠经最旺，此时起床利于排泄。肺阴虚者服用益康胶囊，肺气不足阳虚者服用虫草菌丝体胶囊。

辰时（7点至9点）胃经最旺，此时吃早饭，有利消化。

巳时（9点至11点）脾经最旺，有利于吸收早饭的营养，生血。脾胃阴虚者用螺旋藻胶囊，脾胃阳虚者用靓颜胶囊。

午时（11点至13点）心经最旺，有利于周身血液循环，心火生胃土，有利于消化午饭。

未时（13点至15点）小肠经最旺有利于吸收午饭营养。心阴虚者服用益康和活力康胶囊，心阳虚者服用维康胶囊。

申时（15点至17点）膀胱经最旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的“火气”。

酉时（17点至19点）肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。肾阴虚者服用甲壳质、益康，肾阳虚者服用虫草菌丝体胶囊。

戌时（19点至21点）心包经最旺，清理心脏周围的病邪，以利人进入睡眠。心包阴虚者服用益康胶囊，心包阳虚者服用纳豆银杏胶囊的最佳时间。

亥时（21点至23点）三焦经最旺，三焦通百脉，人应进入睡眠，修养百脉生息。

人在宇宙中只是一粒微尘，要顺应天时、顺应自然，若逆天，人就容易过早衰老，容易生病！