双手能够告诉我们很多信息。关注手部细节，就能发现并预防疾病。

细节一：掌红斑

短期的掌红斑大多是因为你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久而产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都处于持续发红状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一种情况例外：如果你怀孕了，红掌是正常的，因为半数孕妈妈的血流量都会增加，从而引起红掌现象。)

细节二：手指肿胀

如果你刚下飞机，请不要理会这一条。一些简单的情况会引起手指肿胀：天气太热，女性快到生理期了，或者是你刚吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多饮料并且减少了盐分摄入，过了几天之后，你感觉手指变粗、变得不易弯曲，或者你没法再带上以前的戒指了，那么手指肿胀可能预示着你的甲状腺机能减退。

细节三：指甲苍白

在正常的情况下，如果你轻轻压一下指甲，它们会变白，当你松开后，它们又会再次变红。如果你的指甲在按压松开之后，一直是白色，这可能是贫血症的征兆。

细节四：指甲下细小的红色条纹

这种情况称为裂片形出血，因为她们看上去是细小的红色或者是褐色的裂片，这些都是细小部位出血造成的，预示着心脏或血液的感染。

细节五：指间粗圆

众所周知的“杵状指”：指间过粗，看上去像小型的杵。这是心脏或者肺部疾病的征兆。