随着社会不断发展，工作和生活压力与日俱增，现代人罹患各种疾病的机率也随之增大。故此，努力提高自身免疫力，以免受到疾病侵袭显得尤为重要。目前，很多人都纷纷购买提高免疫力的药物，不过，俗话说：食补大于药补。因此，再好的药物也不如食物补充重要。下面我们来为大家介绍几种能明显增强机体免疫力的食品。
螺旋藻：含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。螺旋藻精片可中和酸性体质，使人体处于弱碱性，提高人体免疫力，抗疲劳、延缓衰老、促进生长发育、调节血脂、抑制肿瘤、抵抗辐射、耐缺氧等。

胶原蛋白：胶原蛋白是人体皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管等身体组织的重要组成部分。食用胶原蛋白粉不仅可养骨、护肤、保护血液循环系统，改善睡眠，还可提高细胞介素的免疫应答能力，藉此提高人体免疫力，激发自愈机制，从而让人体恢复健康。
松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。破壁松花粉片中的蛋白质含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。

芦荟：芦荟属于百合科多年生草本植物，它与金香、大蒜、洋葱、野百合一样，主要生长在炎热和干燥的地带，具有极强的生命力，它的主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫功能，护胃保肝和护肤美容的作用。

蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫处于动态平衡的最佳状态，它被人们称为“天然的免疫增强剂”。

酵素：人类的疾病，大多数均与酵素缺乏或合成障碍有关。及时补充素生源综合植物酵素可以提高人体免疫力，促进新陈代谢，改善消化不良、肠胃不适、体力不济、营养吸收不良等问题，还可预防癌症、老化早衰、低血糖、内分泌失调、肥胖、便秘、心脏血管等诸多病症。