警惕：女人肾虚后的几大严重危害

女人也要补肾吗？也许很多人都认为“补肾”一直是男性的专利。但是，中医上有那么一句话：“男怕伤肝，女怕伤肾”。对于补肾，女人比男人更重要。女人一旦出现肾虚现象，会引发哪些危害呢？

　　1、更年期提前

　　肾是人体的重要器官，具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40岁的女性过早的进入更年期，出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。

2、内分泌失调

肾精亏虚，女性内分泌失调，从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少，钙质吸收不充分，导致骨骼营养不全，出现腰酸背痛等老年症状。由于内分泌失调，情绪容易受到影响，晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。肾虚的女性，更会出现尿频尿急、畏寒怕冷、心悸等。　　

3、大量脱发白发

肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，可以防止脱发，白发也可以重新变黑的。

4、眼睑浮肿和黑眼圈加剧

肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显，呈现难看的黑眼圈、面无人色无光，皱纹也越来越多。看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。

　　5、忽然间发胖

食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。　

　6、性冷淡

不论是男人还是女人，肾虚最大的危害还是严重影响着夫妻房事生活的和谐。男性肾虚，会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。而女性肾虚，雌激素分泌水平下降，情欲唤醒受阻，容易出现性欲下降、性冷淡。此外，肾主生殖，肾虚影响着女性的生殖姿态的健康，肾虚还容易引起白带清稀。

怎样补肾才最有效呢？

　　不同年龄段的女性，补肾的侧重点不同。20岁阶段的年轻女性，补肾主要是为了养肝明目、滋阴补肾。30岁以后的女性，补肾是为了调节内分泌、滋阴润燥等。而40岁以后的女性，补肾是为了健脾固肾、强身健康、促进房事质量等。

补肾最重要的还是注意饮食上的调节，多吃一些滋补食材，如当归、阿胶、龙眼干、何首乌、黑豆、芝麻等。此外，注重身体的内调外养，是女性健康的根本保证。如太阳神的女神（海狗鞭酒、强肾灸）、易缓舒、粉黛，内调外养，从根本上解决女性健康的各种问题。同时具有缩阴养阴、保护女性卵巢，延缓衰老、排毒养颜的神奇功效。是女性补肾必备的保健品之一，更能促进夫妻生活的和谐，让男人对你爱不释手。