夜是美好的！夜生活的内容是丰富多彩的，泡吧、卡拉OK，城市生活的潮流表现。对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂所在，是城市活力与创造力的源泉。对于上班族和追求时尚的人来说，他们更愿意进入这个“时光倒置”的社会，让自己在白天无法释放的压力与感受在黑夜中得到舒缓、消溶。都市夜生活，就像一块有待提质的“蛋糕”，好看但却不太好吃。其不仅为时尚的现代人带来了欢乐，同时也让病毒叩响了传播之门。
    健康隐患：热衷于夜生活的人们，你也许看上去并没有什么不适，但这只是一种“伪健康”现象。事实上，你的生理节奏已经被扰乱，各种潜在的病症随时会给你的正常生活带来影响。请警惕悄悄向你袭来的“夜生活综合症”。此外，还易引发下列疾患：
    1.神经功能紊乱：剧烈的活动，使人体血液重新分配，造成大脑缺血缺氧，影响中枢神经系统，可突然出现头晕目眩，面色苍白，出冷汗，腿软无力，甚至晕厥。有时活动虽然并不剧烈，但持续时间过长，使中枢神经系统高度兴奋，长久难以平抑，造成失眠健忘，头痛头晕，记忆力下降。
    2.视力障碍：舞厅激光高速变幻、旋转，令人眼花缭乱，时而剧烈刺眼，时而昏暗模糊，超过晶状体所能承受的调节能力，久而久之，会造成视力减退。
    3.胃肠功能失调：一般的夜生活，都是活动与进食交替进行，也有的边活动边进食，从而影响肠胃正常的消化、吸收功能，使胃酸分泌节律紊乱，易诱发慢性胃炎、消化性溃疡、肠功能紊乱；另外，晚上进餐过多，造成胰岛素分泌较多，脂肪合成过多，会引起肥胖。
    专家建议：丰富的夜生活，即便是不经常的醉酒也会导致体内维生素、微量元素储存被消耗殆尽。B族维生素能有效降低有害的高半胱胺酸的水平。微量元素、矿物质的补充利于调节机体酸碱的平衡。此外，爱酒的人也应该补充足够的抗氧化剂，如维E和维C。
   

    保健产品推介：在这里，我们向喜爱夜生活的人推荐宝健（中国）的维佳力维生素片、磷脂维生素E胶囊、宝健即溶茶和纤百灵膳食纤维。
    １．宝健维佳力维生素片：是一种复合维生素产品，由美国集团研发中心依据中国人体、符合人体每日必需的多种维生素精制而成。其主要成分包括山梨糖醇、可可粉、多种维生素及矿物质。食用宝健维佳力维生素片有利于均衡营养、全面调理，为人体提供每日所需的各种维生素；而且其品质纯正、安全可靠，所含各种维生素含量严格按照中国营养学会推荐的合理剂量。
    ２．宝健磷脂维生素E胶囊：以大豆、谷物胚芽为主要原料制成的保健食品，主要成分包括磷脂、矿物质、维生素和矿水化合物等。宝健磷脂维生素E胶囊能够修复生物膜，活化细胞，延缓身体机能的老化；同时可以乳化体内脂肪、有效清除血管中积存的胆固醇，同时阻止多余脂肪在血管壁沉积，缓解心脑血管的压力。此外，还可以防止脑细胞老化，增强记忆力，预防老年痴呆。
    ３．宝健即溶茶：是体内污染治理专家，其汇集罗汉果、绿茶、杭菊等纯天然植物精华，富含多种维生素、微量元素、矿物质及SOD、β－胡萝卜素、丹宁、儿茶素类等生物活性成分。可预防细胞病变，阻断致癌物质在体内合成；排出体内毒素，净化身体内部环境；补充活性物质，提高机体免疫力；促进新陈代谢，清除体内自由基及病毒杂质。此外，宝健即溶茶还具有美容消炎等作用。
    ４．宝健纤百灵膳食纤维：由特选天然植物纤维精华，配以纯鲜百果浆经先进工艺精制而成的营养食品。本产品含有特殊功效的天然超纤维和极为丰富的有机酸和维生素，尤其是大量VC。膳食纤维能帮助身体每天正常代谢杂质和废物，促进肠道蠕动，减少有害物质的吸收，清除体内毒素，维护肠道健康，从而有效改善上火、口臭、皮肤粗糙、色素沉淀等“面子问题”。同时还具有调节血脂、降低血糖、缓解便秘、预防肠癌、控制体重等多种保健功能。