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减肥塑身 三件宝【转】
发布时间:2013-10-13
宝健 多元纤维片
美国营养学家研究显示:肥胖者比正常人,患高血压的几率高6倍、患心脏病的几率高1.5倍、患糖尿病的几率高5倍、患胆结石的几率高2.5倍、患月经异常的几率高3倍、患膝关节炎的几率高6倍。怎样合理、健康地安排自己的生活,让每日都能得到合理的营养补充,是我们倡导的生活理念。
一,宝健多元纤维片是以苹果纤维、左旋肉碱、壳聚糖、茶多酚为主要原料制成的保健食品。科学搭配,配方全面,绿色安全,全面对抗血脂和脂肪。
阻脂:壳聚糖,茶多酚; 排脂:苹果纤维. 燃脂:左旋肉碱
独特卖点:科学配方、全方位减脂、绿色、安全、有效
二、产品主要成分具体作用:
1,苹果纤维---“脂肪转运工”,减少热量摄入,清除体内废物
苹果被称为“瘦身奇果”,从苹果中萃取的苹果纤维是纯录色的食用膳食纤维,含有多种维生素与果胶,营养价值很高。
苹果纤维体积大,可促进肠蠕动,减少食物在肠道中停留时间,进而降低身体对热量的摄入,防止因热量积蓄形成脂肪。当人体热量不足时,还能促进体内脂肪分解为热量,最终起到消耗脂、塑身美体的作用。
2,左旋肉碱---“燃脂奇兵”,促进脂肪燃烧
左旋肉碱是人体脂肪氧化代谢必需的辅助营养素。它如同小搬运工,将脂肪不断运送到线粒体这个锅炉中进行燃烧,再将脂肪代谢后产生的废物排出体外。日用食用的肉类和乳制品中,含有少量的左旋肉碱。
左旋肉碱的主要功能是促进脂肪转化成能量。它能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水份和肌肉。在运动时帮助身体燃烧脂肪,提高机体的耐受力和运动成绩;清除过多乳酸,帮助人体尽快摆脱疲劳状态;增强心肌细胞氧化脂肪的能力,降低高强度运动时心脏的负担;是一种多功能、安全无副作用的营养食品。1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上,左旋右碱被认定为“多功能营养食品”,在2003年被国际肥胖健康组认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。目前已被瑞士、法国、美国及世界卫生组织规定为安全合法的减肥、增智等多用途营养剂。
3,壳聚糖---“阻脂大师”,阻止脂肪摄入
壳聚糖是一种天然高分子聚合物,属于氨基多糖,是至今为止唯一发现的带阳离子的碱性多糖。壳聚糖的正电可以与脂肪的负电形成离子健,有较强的吸脂功能。在吸附大量油脂、胆固醇、毒素等物质后,壳聚糖会随着这些物质一并排出体外。同时,它还有降脂、降糖、调节免疫、改善胃肠功能、清洁肠道、防止有害物质吸收的作用。
4,茶多酚——“抑脂专家”,抑制脂合酶生成从而抑制脂肪生成
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称。能够抑制脂质生成、降低胆固醇含量,从而起到抑制动脉粥样硬化、消除有害自由基和抗菌杀菌作用。
此外,茶多酚还能抑制蔗糖霉、葡萄糖苷霉、淀粉霉的活性,减少人体对碳水化合物的吸收,并促进肠道排泄功能,从而有效抑制机体对糖类的吸收,减少脂肪生长概率。
快速减脂营养餐
快速减脂营养餐:多元纤维片+纤百灵+钙纤饼干+高蛋白+成人维佳力+乳酸菌(计划减脂前2天:减少饮食量,每天午餐和晚餐前半小时纤百灵1袋、午餐和晚餐后1小时乳酸菌2袋。
减脂塑身期间:断食2周,代餐
早餐前半小时:多元纤维片4片
早餐:高蛋白1袋+钙纤1包
午餐前半小时:多元纤维片4片
午餐:纤百灵1袋+钙纤1包
午餐后1小时:成人维佳力1片
晚餐前半小时:多元纤维片4片
晚餐:纤百灵1袋+乳酸菌2袋
注:坚持按以上方法食用快速减脂营养餐,两周可减脂5千克左右。
持续减脂法用法:饭前半小时——1小时食用多元纤维片,每日3次,每次4片,尽量多喝水。在食用多元纤维片期间注意事项:1、减肥期间不要摄入任何形式的糖份或含糖食物;2、减少碳水化合物的摄入量;3、不喝任何(含糖)饮料,每天饮水八杯(约2公斤)以上;4、每天运动一个小时以上,以快走、慢跑或弹跳等有氧运动为主。