一对夫妻只生一个孩子，那么该如何让你的宝宝健康、聪明呢？

       一，首先男方要戒烟忌酒，适量补充乳钙、磷脂，以提升精子的成活率；

       二，女方需提高免疫力，提高受孕率，多饮“S”茶，消除体内炎症，清理体内毒素。口服胶原（姣原）蛋白，修复子宫，为胎儿着床、生长提供优良环境（另：胶原蛋白可减少妊娠纹形成）。

       三，食用磷脂VE，给胎儿提供补充大脑的原料，健脑益智，以利于生一个聪明、健康的宝宝。

    女方怀孕后1—3个月是婴儿大脑的细胞形成时期，神经管开始分裂，吃初乳、磷脂，满足细胞分裂的需要，如妊娠过程中发生呕吐现象，可吃维佳力。因为呕吐多，形成酸性物资中毒，先天性心脏病多与母亲怀孕时的呕吐有关，所以必须补充复合蛋白，禁止性生活，多休息。3—5个月胎儿长四肢，需补乳钙，以利骨骼生长。5—7个月，乳钙继续，加螺旋藻（补血造血）、初乳。在1—9个月的妊娠过程中，磷脂必须一直吃，发育大脑细胞，增智健脑。

    注：“S”茶怀孕后不用。

         剖腹产后吃初乳，加快伤口愈合；

         感冒时吃初乳，蛋白，增加免疫力。

         孕妇缺蛋白表现为肢体浮肿；缺钙表现为爱抽筋。

         4—6个月：蛋白粉2包/日     维佳力2粒/日

                   乳  钙3粒/日     磷脂6—8粒/日

                   初  乳4—6粒/日  螺旋藻6—8粒/日

        8—9个月：高蛋白、钙、牛初乳照常吃，磷脂、螺旋藻可以停用。