人之所以衰老、生病，甚至死亡，可以总结为一句话、两个方面。

一句话：就是“环境恶化”。

两个方面：

一是体外环境的恶化，

二是体内环境的恶化。

体外环境的恶化

体外环境的恶化主要是环境污染所至。

现在的生存环境随着工业的发展越来越不利于人类的健康了。

大气、水、饮食污染、家居装修污染等等，都影响着我们的健康，甚至威胁着我们的生命。

体内环境的恶化

一、是细胞的老化：

成人每天正常衰老与死亡的细胞达7000亿个，每天也有相应数量的细胞新生，但随着年龄的增长，新生的越来越少，而衰老的却不断增加，衰老的细胞不能及时分解排出，必然在体内堆积，使人体成为衰老细胞的集合体，挤占、污染新生细胞的生存空间。随着体内生存环境的不断恶化，终有一天细胞会停止分裂生长，人体靠衰老的细胞维持不了几年，所以就会死亡。人体细胞之所以分裂50几次就停止分裂了，并不是不能分裂，而是体内的生存环境恶化不适宜分裂生长。

二、是病毒素与药物污染：

中国人平均健康寿命为38岁，平均寿命为75岁，近四十年为不健康状态。

历年得病生产毒素；

吃中、西药产生毒素。（是药三分毒）

三、是体液受酸性物质污染：

人体70%是水，人体体液最佳的PH值是在7.35-7.45左右（弱碱性），这时细胞的活性最强，器官运行正常。

如果PH值低于7.35，则人体细胞、各种酶、激素活性将大受抑制，组织器官功能下降，人体免疫降低。

引发各种疾病。

四、是血管的硬化

血管内壁如水壶壁一般，时间越久，附着的“血垢”层就越厚，血管也越老化、硬化。

血管硬化严重的导致中风、致残致死，不严重的导致细胞供氧不足、衰老病变，引发其他疾病。

五、体内自由基的增加

碳不充分燃烧：产生CO（一氧化碳）

脂肪不充分燃烧：产生自由基！

每个人体内都有自由基！

自由基比CO更毒害着人体的健康！