金针菇：金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸，精氨酸，对促进儿童记忆，开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”；其所含的维生素D，有促进钙，磷消化吸收的作用，并使之沉淀于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼，牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不宜吃。黑木耳：黑木耳中铁，钙含量很高，常吃可以预防儿童缺铁性贫血。为了让孩子好消化，家长应将泡好的木耳洗净切碎，搭配其他食物一起烹调。香菇：香菇热量低，蛋白质，维生素含量高，能提高儿童所需的多种维生素，对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦淄醇，麦淄醇可转变为维生素D，能促进儿童体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强儿童免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。签于儿童消化系统比较弱，做香菇时一定要洗净，蒸透，煮烂。要想充分吸收香菇的营养，最好选择干香菇。安惠公司生产的食用菌产品就可以选择——智泉童星食用菌胶囊。它是依据传统，学理论，采用纯天然，无污染的珍贵药{食}用菌金针菇，金耳，茶树菇以及海洋生物紫菜，螺旋藻和大豆磷脂，核桃等原料，运用当代先进的水，醇，酶综合提取生物技术，萃取其精华活性物质精制而成。比较适合智力发育期的儿童和孕妇以及记忆下降的老人。