蜂蜜无疑是养生界的一个至宝，具有多种有助人体健康的功效，首先有助于提高人体的免疫力，七尺有助于肠胃健康，最有有助于睡眠以及心血管患者的健康。为了婴幼儿的健康，有些家长为给孩子冲蜂蜜水喝，认为这样有助于宝宝的健康，但是蜂蜜并不是适合所有人群，其中婴幼儿人群就不适宜食用蜂蜜。

　　1、婴幼儿未满周岁要远离蜂蜜　　蜜蜂在采蜜是会将花粉中的病菌带入蜂蜜中，其中就包括了肉毒杆菌，但是因为婴幼儿肠道生态还没有稳定，所以容易受到食物的影响，如果细菌在婴幼儿的肠道中生长和繁殖，那么就会产生大量的毒素，另外婴幼儿肝脏的解毒功能还未完善所以会引起肉毒杆菌性食物中毒。饮用蜂蜜而中毒的婴幼儿常见的症状有哭声微弱、呼吸困难以及吸奶无力等。　　2、哪些婴幼儿不易吃蜂蜜　　众所周知，蜂蜜具有促进肠道蠕动的功能，可以有助于排便，但是对于肠胃功能不健全的婴幼儿以及存在腹泻腹胀的婴幼儿来说蜂蜜是不应该食用的，此时服用蜂蜜会造成病情加重。　　3、怎样吃蜂蜜最科学　　用开水冲泡蜂蜜是最错误的食用方法，这样会严重破坏蜂蜜中的活性酶以及其他营养物质，并且蜂蜜的香味也容易挥发，口感也变差，原本甜甜的口感会变得酸涩，所以在冲泡蜂蜜时应该用40℃以下的温开水或者是凉开水进行冲泡。　　4、吃蜂蜜的科学时间　　通常情况下，蜂蜜在饭前的一小时到一个半小时左右食用或者是在饭后两到三小时之间服用最为合适，在这段时间内食用有助于消化和吸收，如果在睡前喝蜂蜜则有助于睡眠。