营养学是一门浩瀚的学问，大多数的医生都不懂营养，或者懂一点却不够完整。营养主要是预防和调理，医生主要是治疗。可今天当我们身体有任何不适时我们都会去找医生。        

      相信每个人都有这样的经历，当你有些头疼的时候去医院检查，花了几百块钱，可最终的结果却是一切正常。而头疼依旧，医生只能以神经衰弱或神经官能症来给你下结论。­

      其实，很多时候我们并没有生病，只是处在亚健康的状态罢了。亚健康是健康与疾病之间的一个过程，是身体发生变化的信号。预示着身体正受到伤害，营养在大量 的流失。也预示着身体的内环境平衡已经被打破，形象地说，维持地球的生态平衡是人类生存的保障，而维持身体的生态平衡则是健康的保障，体内的生态平衡一旦 被打破，疾病就会接踵而来。­

      如果我们把人比喻成一棵树，树的生长需要阳光、水份、肥沃的土壤，当这些条件充足的时候，这棵树就生机勃勃，健康快乐。可当树上有一个虫子在吃树叶，这棵 树就会痛苦、难受。于是到医院检查，医生就会告诉你你生病了，发现了一个虫子，然后就会根据虫子的类型给你开相应的杀虫剂。当你回去把这个药吃了，把虫子 杀死了，你的病就好了。当你处在亚健康的状态时，即长期工作的压力，饮食不规律等等因素，引起身体发生变化。就像是这棵树缺少了阳光，水分过多，土地贫 瘠，养分消耗过大，又供应不上。于是精神不振，疲劳，乏力，头痛，失眠……你身体的生态平衡已经被打破。同样你又到医院去检查，可最终无论你做了多细致的 检查，由于你没有“虫”，医生只能告诉你没病，按照平衡原理我们应该想办法用营养来恢复机体的平衡。可是很多人却认为没病你怎么会不舒服呢？于是吃药成为 许多人的唯一选择。­

      由于国内长期以来保健品市场的混乱，虚假广告泛滥，让许多的老百姓对国内的保健品缺乏信心，于是许多人认为只要我们吃好了根本就不需要保健品，可是你真的 不需要保健品吗？那为什么保健品的市场潜力如此的巨大，优秀的保健品公司的销售额节节攀升，保健产业还被称为第五波财富的新兴产业。其实我们真的需要保健品。­