采用营养产品自然治疗病症的过程中，有不少人会出现一些不舒服的症状，这就是所谓的康复期反应。这些症状的出现，是由于人体正在清除影响细胞正常功能的毒素。这些有毒的物质，不仅包括长期累积在大肠内的毒素，而且包括沉积在细胞内的抗体和其它毒素。当这些毒素从组织和细胞内清除出来，被释放到人体全身中，而在这些毒素尚未排泄至体外前，会呈现暂时性的毒素反应，这就是引起康复反应症状的部分原因。而当体内进行清理有缺陷的组织，修复被损坏的细胞，消灭体内的寄生虫和感染因子，以及恢复过程中所产生的废物，也都是造成康复反应加重的诸般原因。
我发现，体内毒素愈多的个体，反应愈强烈，康复效果也就愈好。因为康复反应是由于毒素从细胞内被驱逐至身体内各系统而引起的。反应强度也与个人是否正确使用营养品有关，愈正确认真地使用营养品，其反应也就愈明显。
在康复的过程中，以往的种种老病症会暂时重新出现。我相信，在某一时刻一个人所经历的特别症状与其体内各种生化物质的平衡有关。例如，当一个人处于完好的健康状态时，机体组织的A物质和B物质有一定的比例。如果这个比例失调到某一程度，就会出现疲劳，随著失调加重，会出现头痛，失眠以及各种疾病。
如果说1比1是身体最佳平衡状态，100比1是最严重失调状态，那么从100比I的严重失调状态恢复到1比1的最佳平衡状态，必须经历99比1，98比1，97比1...直到1比1。整个恢复过程必须经历既往不同的失调阶段。前面说过，不同程度的不平衡会出现不同的症状，所以在恢复过程中，一些旧的病症会重新出现。
生物学家John Eck在进行矿物质营养素的研究中，也体现出这一相类似的思路。他透过头发来测定人体所需的几种主要的矿物质在体内的最佳比例，估算出甲状腺及肾上腺最有效的功能状态，以致能够预测人体的新陈代谢能量的水准。
实际上，一个人的症状不仅仅取决于两种物质的平衡状态，而是几百种不同的物质。如果一个人停留在某一程度的不平衡，他就会出现相应的病症，这就是为什么许多人经受着慢性病的痛苦。
为了更形象化地解释康复期反应，我再打一个比方，好像人登楼梯，达到最高一层时，能量平衡，体内各种营养素均为最佳配比。因此，身体也处于最佳运作状态。当身体每况愈下时，就像下楼梯，每下—级都会经历不同的症状，下第一级可能出现体力不足，下第二级可能出现头痛，再下一级可能出现溃疡病等等... 服用营养素后身体开始恢复，有如开始登楼梯，又要经历以往每一阶段相关联的症状，这就是为什么会出现康复期反应。
病人曼娜曾经历了一个很痛苦的恢复过程。第一次见面，她拄着拐杖蹒跚而行，由于连续不断的疼痛，使她行走艰难。她的关节炎很快恶化。使她看起来比实际年龄老十岁。尽管她的病况经无数专家的诊断，可说没有治愈的希望，她还是坚强地克服痛苦。由于她的毅力，使她能坚持为她所制定的营养疗法。一年后，曼娜已经丢弃拐杖，关节炎几乎痊愈。曼娜的恢复过程是非常不容易的，恢复期的反应使她病情加重。有相当长一段时间感到精疲力尽，脚踝、脚和腿部严重浮肿疼痛，行走更加困难。在这种情况下，大部份的人会忍不住去找家庭医生，要求服用止痛药或镇定剂。但曼娜己经有心理准备，因为事先已经知道她会经历许多以往的症状，当这些症状消失失时，曼娜就像获得一个崭新的身体。
 经历上述的康复反应，对许多人而言是一种痛苦的过程。因为人总以为有症状就是不好的。当经历令人不舒服的症状时，重新使用止痛药，抗组织胺类药物或其它药品的诱惑力极大。然而，继续正确地使用营养品而不阻断康复进程是十分重要的。服用止痛药或其他药物虽可减轻症状，但实际上却延长了疾病和不适。
人们知道，阿斯匹林和抗组织胺类药物是通过前列腺素类而发挥作用的，前列腺素类化合物在体内调节许多功能和代谢过程，并以相辅相成的作用形式工作。一种前列腺素对应于特殊刺激物而产生炎症和肿胀，而另一种则降低此类反应。当一个人使用阿斯匹林或抗组织胺类药品来中止不适反应时，他可能不会有疼痛和炎症，但他也不能获得解除疼痛和炎症的康复过程，只会陷入一种并非治愈过程的僵局。