到了冬天最困难的是什么？大家应该会异口同声的说起床，但是除了起床之外还有一件困难事——洗澡。没错，冬天天气十分寒冷，想到要洗澡都是连连摇头，很多人冬天洗澡时都存在一些不良的习惯，这些习惯让健康堪忧，那么哪些冬季洗澡习惯威胁健康呢？

　　1、空腹洗澡：洗澡时会消耗大量的能量，并且冬季洗澡时水温比较高在较小的空间很容易缺氧，在空腹的状态下，人体的葡萄糖水平偏低，并且在缺氧的状态下，更加容易出现头昏、心慌，甚至是昏倒，所以在洗澡前应该适当的是一些误事补充能量。　　2、长时间泡澡：到了冬季大家要么不愿意洗澡，但是泡了一会热水澡之后就不愿意出来了，但是长时间泡澡会让皮肤表面的油脂减少，这样皮肤就失去了一层保护，失去油脂的皮肤会出现干燥、脱皮、瘙痒的情况。长时间热水泡澡会让人感觉十分疲惫，这样就容易让心脏处于缺血和血样的状况，严重情况之下会导致心律失常最终猝死。　　3、水温过高：冬天洗个热水澡再舒服不过了，但是水温过高会让皮肤感觉不舒服，温度过高让毛细血管扩张，让皮肤更加干燥。除此之外，水温过高会加重心脏的负担，让心脏处于缺氧缺血的状态，引起意外。　　4、洗澡过勤：通常情况下都会认为勤洗澡有助健康，但是有时勤洗澡会带来危害，冬季天气干燥导致皮肤也长期处在干燥的状态，而过勤的洗澡会将皮肤表面的油脂洗掉，让皮肤更加脆弱，再加上用力搓洗皮肤让皮肤受损更为严重，让细菌有机可乘，引起皮肤感染。　　5、紧闭门窗：在冬天洗澡最怕有风透进来，所以常会把门窗都紧闭，但是正是因为这样使用燃气热水器洗澡很容易引起一氧化碳中毒。