亚麻籽油的营养成分：

亚麻籽油是α- 亚麻酸（ALA）高含量的特种植物营养油，是使用最广泛的植物来源亚麻酸补充剂。α- 亚麻酸是人体必需脂肪酸，可在人体内转化成EPA和DHA，因此α-亚麻酸又称“植物深海鱼油”。但与鱼油相比，亚麻籽油不含胆固醇，具有更好的抗氧化性，更加安全可靠。

亚麻籽油是最好ω-3亚麻酸（α-亚麻酸）的植物来源，富含必需脂肪酸ω-3，它可以活化细胞、帮助体内脑部所需营养DHA脂肪酸的形成,有利孩子于脑部发育，被称为“液体脑黄金”，对于老年朋友的高血压，高血脂，高血糖等三高症状有明显的改善，被誉为“血管清道夫”，对于癌细胞有抑制作用。有机亚麻籽油是适合全家人使用的健康营养油。

亚麻籽油的主要功效：

1．亚麻籽油是陆地上最补脑的食物，亚麻酸含量高达57%。亚麻籽油还可提高免疫力，保护视力，减少血脂，降低血压，稳定血糖，抑制出血性脑疾病和血栓性疾病，抑制癌症的发生和转移，预防心肌梗塞和脑梗塞，预防过敏性疾病，预防炎症以及减缓人体衰老等等。

2．研究发现，每天服用2-6汤勺亚麻籽油，6个星期甚至更短时间可以产生显著效果。例如，补充亚麻籽油两个小时后，有些抑郁者的情绪得到了改善；连续3天后，精力明显提高；6-8周的时间里，大多数抑郁病人会睡得很好，精力充沛。

3．有机亚麻籽油是最好ω-3亚麻酸（α-亚麻酸）的植物来源。具有益智、增强视力、降脂降压、预防心血管疾病的作用，是适合全家人使用的健康营养油。

4．α-亚麻酸对脑神经功能及视网膜功能具有高度的保护作用，对人体的脂代谢也起着至关重要的作用。它能高度增强智力、高度抑制过敏反应、抑制脑出血、降血脂、降血压、抑制老化等。同时，这些疾病可因ω-6系列脂肪酸摄取过剩而使发病率上升或病情加重。

5．能治疗及预防心脏、脑血管疾病、高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝、增强视力；

6．帮助缓解风湿性关节炎、过敏及其他发炎性疾病引起的症状，防止便秘。

适宜人群：尤其适合脑力工作者、学生、孕妇、老年人以及糖尿病、心血管疾病患者食用。

2009年8月6日, 北京电视台“健康生活”栏目邀请心血管医院及301解放军总医院各大专家细说亚麻籽油对健康的益处。节目中专家不只强调亚麻籽油降血压降血脂的功效, 更指出其抑制癌细胞发展的保健作用。