一、生命的起源。

人是由细胞组成的，细胞中有除了含水之外，最多的就是的蛋白质。所以说蛋白质是生命的物质基础。那么我们人为什么会长的不一样？这是由基因决定的，基因就是命令合成相应的蛋白质。我们都知道生命的孕育是由精子和卵子结合成的，人一生下来基因就决定了人的特征是独有的。国外很多人花巨资去研究基因，从而预知人体会得哪些疾病，什么年龄段会得这些病。在中国要花至少四万元来检测基因，但是实际上它只能检测人体的一小部分，这是远远不够的。关于我们自身的基因我们可以从父母那里得到预知。中国是一个讲究孝道的国家，我们都非常孝敬父母，父母得了什么病，我们把这种病向前推十年，在我们身上就有可能会得这种病。只要我们关爱自己的父母亲，提前了解信息，就可以做到提前预防，防患疾病。可以这么讲，如果你的基因没有问题，蛋白质充足的话，可以让我们远离疾病。目前世界上死亡的三大疾病：肿瘤、心血管、脑血管疾病都和缺少蛋白质有关。

二、了解死亡的3大疾病和补充蛋白质有关。

1.心血管疾病：我们的血管是输送营养的通道，它和家里的水管一样，水管时间长了，会有水垢，血管随着年龄的增长会有血垢，这样就会造成血流通很差。如果血管很窄发生血栓的话就会造成堵塞，那么极易发生心梗或脑梗。这里我们先来了解一下心血管疾病的突出表现：高血压。血液在血管里流动，对血管壁的压力就是血压。随着年龄的增长，血压会升高。血管壁上有血管上皮细胞它会进行新陈代谢并且修复细胞，如果代谢慢了，脱落下来的死细胞和血垢就会堵塞血管，带来很可怕的后果，如果细胞有充足的蛋白质的话，血管自然就不会有问题。所以心血管病人补充蛋白质可以提高血管壁细胞的修复能力，对健康大有好处。

糖尿病：就是血糖高引起的，它其实也是血箮病。血糖粘在血管壁上，造成血液循环差，不通畅，所以糖尿病都是死于“并发症”。它主要有两种情况：一种是小血管病，会造成眼瞎，另外一种是大血管病，会截肢，而且截的还是好的部位。大家都知道糖尿病人缺少的是胰岛素，（它是由55个氨基酸组成的蛋白质）打个比方：血糖好比“煤球”，它的能量会送到细胞里，而胰岛素就像一把“铲子”，它会把“煤球”铲到细胞里去。所以补充蛋白质就是给糖尿病人补充这把“铲子”的。

3.肿瘤：其实人体是世界上最好的医生，它与生俱来就有强大的免疫系统。就好比是一个精锐部队，可以对自身进行防卫不受外界的侵害。如果一个人不容易得病说明他的免疫力就强。我们健康的人身体中时时刻刻都会有几个癌细胞产生，如果你的免疫系统强大的话，它就像工厂的检测员一样可以迅速检测出来并把它呑噬掉。反之癌细胞如果在体内累积到一定程度，通常5毫米我们就可以看到。很多病人为了延长生命都通过放化疗进行治疗，病人非常痛苦，在这里我要告诉你医生是最好的推销员，肿瘤疾病是根本无法治愈的。平时不懂得养生，在生命的最后一刻把你毕生辛苦挣来的钱毫不犹豫地交给医院。您这辈子不等于在给医院打工吗？蛋白质的补充可以帮助细胞进行修复，提高免疫力，强大免疫系统。

三、现代人为什么会得这么多的病？

很多人都会问：“为什么我们比爷爷奶奶辈们吃的好，我们为什么还得如此多的疾病呢？我们先来分析一下我们现在生存的环境和我们的饮食及压力：

现在人都喜欢美，频繁的烫发，染发，您知道吗？这些化学成份都有致癌的可能，美发师得白血病的机率是正常人的6倍。

很多人日常生活中喜欢用塑料杯子喝水，在这里我要告诉您越是有颜色的杯子毒性越大，当您盛热水的时候，里面的聚合物会析出来。（最好用玻璃杯或搪瓷杯）

您现在洗衣服用的洗衣粉，越是有增白剂，亮白剂的它对皮肤的毒性越大。

您干洗的衣物一定要在空中晾挂一个星期才能穿。

我们很多人每年都会去医院做例行的体检，您在做胸透的时候，它对您身体造成的辐射您知道吗？（做X光片就可以了，只辐射一次）

您在坐飞机享受交通便利的时候，您知道高空飞行给您带来的辐射有多大吗？我想很多人都不清楚。

再来看看我们喝的水：水是生命之源，我们在家里饮的水当你打开水龙头的时候会发现很白，那是添加了漂白粉。很多人喜欢喝纯净水，认为它经过了过滤干净，其实长期喝纯净水是不好的，它把很多营养物质都过滤掉了。而超市里卖的一元两元钱的矿泉水根本不是真正的矿泉水，大家知道法国有个“依云”矿泉水卖的很贵，那才是真正的矿泉水。

还有我们呼吸的空气，大家到中国的四处走走，发现中国是一个高速发展的国家，到处都在大兴土木，到处都在建设，到处都有污染。我们会发现乌市冬天全是灰蒙蒙的一片，这两年撤销了很多小锅炉还能看到几天蓝天。其实不仅是乌市，全国所有的大城市都很难看到蓝天。

有一次记者采访罗杰斯，希望他配合媒体来给中国的股市打气，记者问：“你会买中国的房子吗？”“不会，房价太高。”“你会买中国的股票吗？”“会的，我相信它会涨。”“我的两个女儿中文都说的非常流利。”后面的字幕不打了，英语好的观众听到他继续说：“但我不想让她们俩生活在中国，因为我不想让她们呼吸到香港的空气。”

今年大家谈的最多的话题就是食品安全，三氯氰胺，瘦肉精，牛肉膏，地沟油，毒豆芽，毒大米，染色馒头......还有我们每天吃的菜，水果，都是农药及催熟剂（尤其是从外地运来的蔬菜和水果），河鱼吃的是避孕药，牛羊吃的是污染过的草饲料......不吃会被饿死，吃了又会在身体中有毒素的积累，这些毒素不会让你吃了一下子就死掉，它会慢慢毒害你的生命。

人们现在享受着方便和美丽的同时，是以健康为代价的！

每种生物都有其生长期的寿限，通常猫呀，狗呀的寿命有20岁，我们人类计算出来应该可以活到100--150岁，但是我们为什么活不到这么长的岁数呢？我想问大家一个问题：就健康而言，大脑和身体哪个更聪明？答案是：身体。是因为人类是高级动物，有聪明的大脑，大脑会阻碍身体的自我修复。大家想想我们所处的是一个信息爆炸的时代，每时每刻都有很多的信息充斥我们的大脑，加之人们的欲望膨胀，相互比较，根本无法做到在任何事情面前都能够表现出淡定。还有熬夜呀，打通宵麻将呀，唱卡拉OK，蹦的呀，你的作息时间屡屡被打乱，你的大脑在阻碍你身体进行修复。

那么人要活的长寿，首先就要养性情。在这里我给大家讲一个小故事：宋代的大文豪苏轼仕途波折，于是就负气云游四方，他在江东这个地方遇见了一个高僧，然后就向他学习修行。过了一段时间他觉得他已经远离事非，修行的差不多了，于是就写了一副字：“八风吹不动。”让小僮送给高僧看，高僧看了回了一个字：“屁”，苏轼看了想不通就来找高僧问究竟，高僧回复他：“一屁过江东。”说的就是淡定这个意思。现代人能有几人做到淡定？我们都做不到，因为我们不可能生活在陶渊明为我们描绘的“采菊东蓠下，悠然见南山”这样的世外桃源中。你知道吗？曾经有人做过一个有意思的试验：肿瘤病人分三种情况：1.吃药2.安慰剂3.什么都不给，结果第二种情况是最好的，有很多肿瘤病人是被吓死的。第二就是要有充足的睡眠，睡眠的时候，聪明的大脑放弃了对身体地支配。人休息好了，才有精，气，神。

四、人体如何获取蛋白质？

我们都知道肉类中含有蛋白质，那人体是如何从肉食中吸收蛋白质的呢？我给大家画一个示意图：吃进去的食物到了胃中，通过消化蛋白酶切成小分子的氨基酸，然后进入小肠，通过血液让全身利用。还有一些不能被人体吸收利用的变成毒素“胺”后，通过肾脏排泄出来，这样就增加了肾脏的负担。所以肉食中的蛋白质是不能完全被吸收的，而且肉食摄入过多，还会增加心脑血管疾病的发生率。

还有些人摄入的是大豆蛋白，因为它是植物，所以它的吸收利用率比动物蛋白更低。尤其是小孩子的肾发育不全，吃大豆蛋白会增加肾功能负担，X X品牌的大豆蛋白对小孩子实在是一种不负责任的表现。大家一定要辨别清楚。

五、国内奶源的现状

前两年三氯氰胺事件，让国人对中国的奶制品诚惶诚恐。国内的奶源是非常令人担忧的。奶源的采集没有严格的规范，奶厂是从张家养的几头牛，李家养的几头牛这些散户挤出的奶收集来的。这些牛的健康状况不得而知，很多牛是打过抗生素的，按严格来讲打过抗生素的牛是不能挤奶的，但奶家为了获取利润根本不会考虑这些因素。加之这些牛放养的草场，还有吃的饲料都不能保证有没有被污染过。而在国外有天然的集体大牧场，放养有严格的标准，并且国外会限制农药的喷洒，而国内生乳的标准太低，如果标准提高，想想看很多人是喝不上奶的。这是业内人士所不愿透露的秘密。前一阵日本由于核辐射，牛奶中也发现了，而日本人一定将它倒掉，不会让它流到市场上的。国产品牌中有一个叫特仑苏的牛奶，它的广告语是“不是所有牛奶都叫特仑苏”。就是因为它的蛋白质的含量相对较高，普通奶2.9克/100ML,而特仑苏是3.2克/100ML。所以它卖的也比较贵。很多婴儿是因为喝了含有三氯氰胺的奶粉而夭折才曝光的，就是因为要测牛奶中的“氮”含量而评定蛋白质的含量，三氯氰胺中就含有此成份。为什么这件事情之后中国的奶企倒退了许多？为什么进口奶粉不断涨价，国人还要疯狂购买？甚至香港和澳门的进口奶粉卖断货？香港市民意见很大。现在小孩子得了感冒打针吃药都不好，必须要挂盐水，试想一下，这个孩子一肚子的抗生素已经产生了很强的耐药性，他的病怎么容易就能好？！

六、如何获取优质蛋白质？

母乳是和人体最接近的，所以生下来的小孩子一定是要喝母乳的。但是现在很多年轻妈妈母乳不够，或根本就没有。怎么办呢？一岁之前的小孩子喝配方奶粉是可以的。我们来看一下它们的含量分别是多少：

                         乳清       乳酪

    乳清蛋白              100%

      牛乳                   20%       80%

      配方奶粉（0-6个月）    60%      40%

      配方奶粉（6个月-1岁）  40%       60%

而雅芳的乳清蛋白肽蛋白粉的优势：

100%的吸收利用率，是最高的；

含肽，可以保护胃；

不含脂肪，只有40大卡的热量，不会担心发胖；

建议：1岁以上的人群，每天1匙乳清蛋白，代替1袋牛奶！营养放心又健康！价格和牛奶差不多。

七、总结

很多人买保险来以防万一，将来一旦得了大病，保险根本不够，还不如日常给健康投资，小投资，大回报一点儿都不夸张。记住：世界上最好的医生：是自己，不要给医院打工，从小就开始培养，将来会受益终身！最好的药：是我们的免疫力；给大家一个公式：日常给健康投资1元=8元的医疗费=100元的抢救费，健康的身体才是我们获得幸福和快乐的源泉！最后祝您拥有健康的人生！