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发布时间：2013-11-01

黄褐斑是女人美容的大敌，它暴露于面部，让昔日白皙光滑的脸部不再完美，真是让人揪心啊。除此同时，不少朋友都发现，黄褐斑潜伏时间长，不易消褪，让美丽存在很大的“危机”。那么，黄褐斑只能任其生长吗？错！一起看看抵御的绝招吧！

一、黄褐斑的诱发因素

　　1、黄褐斑与情绪失调有关

　　黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，致使心肝失养，气郁血虚。

2、黄褐斑与气滞血瘀有关

　　肝郁气滞则是黄褐斑患者临床最多见病因之一。肝郁而气滞，气滞而血瘀，肝气不舒，急躁易怒，相火妄动，消灼肝肾精血，肾阴不足，肾水不上承，精血不足，脉络空虚、瘀阻而发为黄褐斑。

　　3、黄褐斑还与遗传、内分泌失调、自身免疫、化妆品使用不当，口服某些药物，或妊娠及避孕药的使用，微生态失衡、日晒等有关。

二、按摩法祛除黄褐斑

　　黄褐斑皮损明显，发展到一定程度时会停止扩大，不肿胀，无脱屑，无自觉症状。通过按摩，能调节脏腑功能，促进气血运行，疏通面部经络，对黄褐斑的消除有帮助。

1、按摩部位

　　在按摩面部的基础上刺激风池穴和合谷穴。

2、按摩方法

　　1）掐风池穴

　　被按摩者背向操作者坐好，操作者一手拇指指端按放在其颈部枕骨头后方的风池穴处，用指端甲缘着力，做按掐活动，一掐一松，连掐21次。

　　2）按揉合谷穴

　　操作者一手拇指指端按放在被按摩者虎口上的合谷穴处，四指屈曲，抵放在该手的手掌下，用拇指指端着力，做点按活动，一按一松。接着，用拇指指腹揉动，连揉1分钟。

三、产后黄褐斑要如何应对

　　不少妈妈发现，产后肌肤莫名其妙就生出很多黄褐斑，那妈妈产后要如何应对呢？

　　治疗产后黄褐斑，新妈妈们就应做到以下几点：

　　1、保持轻松乐观的心态

　　产后黄褐斑是完全可以被治愈的，不必因此背上严重的心理包袱，只要找到合适的方法，每个女性都可以做个靓妈，要让自己的心情积极轻松，对于抑制黄褐斑和之后的治疗都有好处。

2、补充维生素C和E的摄取

　　因为产后体质问题，选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色;维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力，所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝、菜花等等。

　　3、采用中药调理

选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体，不仅达到美肤的目的，还可帮助身体恢复。

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