水的重要性

健康是一种习惯，尤其体现在饮水习惯。众所周知，水是生命之源，占了人体重的70-80%，没有了水，人体的一切新陈代谢将无法完成。没有水，生命将不复存在。

酸性体质的人属于亚健康人群

体内环境酸化是百病之源，正常人体的血液pH值在7.35-7.45之间，呈弱碱性，低于这个值，即为酸性体质，酸性体质者容易感到疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛等，这就是亚健康的特征，当 pH值低于7.0时，就容易生大病，因为人体越是偏酸，体内新陈代谢的速度就越慢，废物就越不易排出，这些有害物质堆积在体内会加重各个器官的负担使器官功能衰减。因此，保持健康我们需要维持碱性体质。

酸性体质的产生是源于我们平时的饮食习惯，一般富含磷、氯、硫等元素的食品为酸性食品，如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等；富含钾、钙、钠、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、还带等，这就是为什么我们要多吃水果和蔬菜的原因。

由于现今人们的物质生活水平不断提高，对肉类、油脂等食物摄入较多，故导致80%的人都是偏酸性体质，导致酸性体质的原因还有缺乏运动、心理负担重、环境污染等。

改变不良习惯，换种喝水方式，改善酸性体质

那么，保健的关键就在于调节人体酸碱平衡度，改善体内酸性环境，除了改变一些不良习惯，调整饮食结构以外还可以通过饮用π水（健康水）来改善人体的酸性体质，π水也被称之为无极限接近生命体的水，其发现的历程将在接下来的视频里进行介绍，同时将详细给大家介绍罗麦π水杯的功效以及产品实验，其独特的功效也在无限的体验者身上得到了验证，我想这也是罗麦π水杯得以畅销的主要原因，为了健康，我们需要换一种喝水的习惯，那就是用罗麦π水杯喝水