人的肠道平均7.9米，肠道是人体最大的排毒器官，肠系粘膜淋巴系统还承担抵御疾病的重任。消化与免疫平衡系统共同负担，即使人处于休息状态，肠道仍然蠕动与尽责工作。

肠道还可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞，主要负责人们下意识的活动，控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。因此，心情、心境、情绪与肠道有密切关系。当你快乐时肠道兴奋，活跃，青春无限，当你消沉，悲伤，情绪低落，肠道会迅速衰老，甚至***。

如果保证肠道青春活力呢？贺老师告戒你：关键是肠道益生菌群的存活数量!例如双歧杆菌的数量常被用来判断肠道年龄，同时也反映一个人的体质状况。世界卫生组织专家调查我国广西巴马长寿族群发现，他们肠道双歧杆菌数量超过我们人群平均值两百倍!让肠道更年轻，保证益生菌群比例与活力成为当今长寿密诀!我们平时可以吃一些能为肠道提供有益环境的食物，例如豆制品中含有大豆低聚糖，有助于有益菌群的繁殖。多吃一些水溶与非水溶的膳食纤维可以活跃蠕动有氧与排毒!摄入油腻油炸食物会让益生菌大量氧化死亡!

宝健益生菌每支含有高达150亿个益生菌!每天1一2支可以迅速改变肠道益生菌比例，肠功能紊乱，脾胃不和，免疫功能紊乱，各种过敏疾病，营养吸收功能差，体弱多病的人每天2至4支效果非常明显!同时可以给我们排肠道毒素，美容与活力的享受!