准妈妈补充蛋白质的重要性在胎儿的整个生长全过程中，蛋白质都起到了极为重要的作用。蛋白质对胎儿身体的成长来说，就象是构筑一座坚实大厦的地基一样举足轻重。可以想象，如果孕妇缺乏蛋白质，除了会影响胎儿的生长发育外，还将影响胎儿脑细胞发育。尤其是孕中后期蛋白质不足的胎儿，脑细胞分裂减慢，数目减少，影响大脑的功能，出生的孩子将缺乏好奇心、探索心等正常儿童的特征，即使在儿童时期补充蛋白质，仍然会影响儿童智力。此外，蛋白质不足还会影响胎儿中枢神经系统的发育和功能。　　

与此同时，孕妇需要蛋白质来维持子自身子宫、胎盘、乳腺组织的发育。由于分娩后还会有一定程度的失血，会丢失大量的蛋白质，所以孕妇还必须储备一定量的蛋白质以减少产后蛋白质营养不良，而充足的蛋白质对于预防妊娠毒血症等，调整产褥期的生理过程，增加乳汁的分泌也有相当重要的意义。　　

由此可见，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要，孕妇每天的饮食中都要保证有优质蛋白质食品。一般来说，怀孕4-6个月时要在该孕妇原来基础上增加10-15克蛋白质的供给，怀孕7-9个月时，要在原来基础上增加15-20克蛋白质的供给。那么，该如何给孕妇补充所需的蛋白质呢？营养专家指出，适量多吃肉类、鱼虾和鸡蛋，可以在一定程度上增加蛋白质的摄入，但盲目多吃肉类、鱼虾和鸡蛋等，也可能是导致孕期肥胖甚至是妊娠毒血症、妊娠糖尿病的主要原因。因此，孕期要增加蛋白质的摄入，应选择低脂低热量而蛋白质含量高的食品或者营养素补充品。葆婴优质蛋白粉富含高品质蛋白质，能够百分之百的被人体吸收，　　

妈妈们，你们可能会问，孩子出生后，还需要补充蛋白质吗？营养专家指出，胎儿出生后，用母乳喂养最为理想，而蛋白质是产生乳汁最重要的物质，乳母的蛋白质营养状况对泌乳有很大影响。正常情况下，乳母每天泌乳850～1200毫升，相当于消耗母体蛋白质10～15克。如果膳食中蛋白质的质和量不理想，可使乳汁的分泌量减少，并影响到乳汁中蛋白质的氨基酸组成。此外，充足的优质蛋白质对于母亲产后体形的恢复也很重要。

我们知道蛋白质对人体是很重要的

蛋白质的缺乏会直接导致生长发育迟缓、机体免疫力低下、缺乏活力、皮肤松弛、提前衰老。而肉蛋奶含有丰富的蛋白质。随着生活水平的提高，我们正在食用越来越多的肉、蛋、奶等。

我们不知道现在补充蛋白质的方式很危险我们食用的肉蛋奶中除蛋白质外，还含有过量的饱和脂肪及胆固醇，这些正是肥胖及心脑血管疾病的元凶。中国目前有2.16亿人口处于脑血栓、冠心病的边缘，并有日益年轻化的趋势。

孕期、哺乳期妈妈为什么特别需要蛋白粉?

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追求健康活力的人为什么特别需要蛋白粉?

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中老年人为什么特别需要蛋白粉?

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