挑选塑身内衣的时候，一定要挑知名品牌 要看出售的内衣型号是否齐全，销售人员的介绍是否专业

否则，对于胸部比较丰满的女孩，塑身内衣的束胸效果甚至会压迫乳房，使乳房血液循环不畅，下部血液淤滞，从而引起疼痛、发胀等不适感；乳腺纤维和乳腺导管长期受压，会把乳头挤得埋进乳房组织内形成乳头凹陷。

而且，塑身内衣在刚刚问世的时候，确实与紧身衣差不多，但随着这几年的发展和不断改进，已经今非昔比了。优质的塑身内衣采用了新式高档面料，款式设计也更符合人体的生理结构。人们将它的长处越来越发挥得淋漓尽致，而缺点则被不断地克服。

1.  面料

选择那些手感柔软，对皮肤不产生刺激的织物。因为塑身内衣通常会比较紧，如果面料过硬，容易造成皮肤过敏及皮肤病。

     2. 裁剪

塑身效果成败的关键在于它的裁剪对你是否合适。不合适的内衣不但塑形效果不理想，还有可能损及你的健康。所以，购买前一定要量好胸围、腰围和臀围，售货员就能比较准确地给你推荐合适的内衣。回家试穿时如果有很不舒服的感觉(穿上塑身内衣肯定会比其他内衣有一定程度的约束感，这个不算在内)，一定要回去换，直到换合适为止，不要怕麻烦。

    3. 套型

同一品牌的内衣也有不同的套型，以适合不同身材不同年龄的需要，而且随着季节的变化也会有所改变，如果有经济能力，可以为春秋、冬季各买一件。

    4.  品牌

买塑身内衣一定要买值得信赖的品牌。高质量的内衣面料贴身，设计合理，能真正达到塑形美体的效果。要是穿着质量差的内衣，很有可能会导致皮肤病或损伤脏器，为省几百元钱而冒这样的风险太不值得。

     5.  体型

根据自己的体型选择恰当的塑身内衣很重要。针对束裤来说，上腹部较突出的人应该选高腰弹力纤维内裤，中心压条收缩腰身；若是小腹脂肪较多则要挑选调整臀部外形的硬挺式束裤，高度齐腰腹部，伸缩性能必须十分良好，或有束腹压条，这样才能让积聚的脂肪均匀分布；而臀部下垂的人正确的选择应是正好包住整个臀部的束裤，且松紧适度，这样不会导致臀部脂肪下移。

懂得了这些关于美体塑身内衣的知识，相信你再挑选美体塑身内衣的时候就不会再担心内衣毁了你的好身材了。