冬季气温下降，天气干燥，室内室外存在着巨大的温差，肌肤很容易失水过多而脱皮的，也会让肌肤变得更加的敏感和脆弱的。那么下面小编就给大家介绍冬季脆弱肤质护肤5妙招抵抗衰老。

西红柿抗氧化

西红柿当中富含丰富的番茄红素，还有维生素C和矿物质，是一个天然的抗氧化剂，每天吃一个西红柿可以让你的肌肤抵抗住阳光的伤害，可以改善肤质，更加的有弹性，有效的阻止紫外线的侵袭。

油水平衡

冬季建议选择保湿类的软膏，这种天然的油基，可以在补水的同时又补充油分，在冬季做到了添油加水的作用（相关阅读：冬季护肤关键在于添油加水养出水润肌），通过补充肌肤深层次的水分，可以让肌肤避免受到细菌和干燥天气的伤害，抵抗肌肤的过度衰老症状。

加湿器保湿补水

在屋子里长时间的开着加湿器，可以增加屋内的适度，肌肤会处于一个良好的补水状态，这样肌肤不会挥发掉过多的水分，相反的还可以促进肌肤新陈代谢和补水功效。

改善肤质的淋浴

冬季你敢挑战冷水澡吗？如果你能坚持冬天也洗冷水澡的话，那么你抵抗能力也会增强的，除此之外你的肤质也会上升到更高的层次的，显得红润有弹性，看起来更加的年轻。

多喝水

喝水可以排出体内的毒素和杂物，在这个过程中你的肌肤也可以由内而外的进行补水的，如果觉得白开水太难喝了，那么你可以往里面添加柠檬或者蜂蜜，这样护肤的效果会更加好的，在做好喝水的同时，也别忘了锁水，具体的就是要涂抹保湿霜，让肌肤更加的自然水润。

以上就是冬季脆弱肤质护肤5妙招，做到这五个方面，你还需要做好睡眠和饮食上的调理，这样才能更好的进行护肤。