淘米水能洗脸美白吗?米饭能美容护肤吗?女性天生爱美丽，为了美丽可以不惜一切，但有时候美丽不一定非要来自昂贵的护肤品专柜，只要你用心，就会发现生活处处都是美丽：淘米水能美白、米饭能美容护肤。

1、淘米水能洗脸美白吗?淘米水洗脸

一说到任何美容肌肤的话题，总是会忍不住想要提到淘米水洗脸，因为淘米水真的是个太好的东西了，所以，美女们千万不要倒掉你家的淘米水哦。

【用法】

我们在淘米的时候把第一遍的淘米水倒掉，留第二遍的淘米水，然后把它放在一个小盆里，沉淀一下，取上面的用。可以拿来洗脸、洗头、洗澡。

【功效】

淘米水洗脸、淘米水洗发等等淘米水的妙用那可就多了。淘米水的功效有：去黄气、美白肌肤、收缩毛孔、晒后修护、去油控油、预防粉刺暗疮、滋养秀发等等。

2、米饭能美容护肤吗?米饭美容护肤

即使人间美味无数，但米饭永远都是我们离不开的最佳食物选择。米饭的营养我们已无需我们再做过多的罗嗦。我们在吃米饭的时候，有没有想过让肌肤也饱餐一顿呢。尤其是秋天，肌肤的脆弱季。皮肤常常会呈现泛红、泛油光、毛孔粗大、毛孔里有脏东西、粉刺痤疮等。现在，我们可以把这些问题统统交给米饭来帮助我们解决。

【用法】

我们可以把米饭揉成团，然后不断的在脸上来回滚动。让米饭的粘性悄悄带走你毛孔里脏东西的同时，米饭里的营养也已经慢慢渗透你的肌肤了哦。因此，你会发觉你的肌肤不知不觉间就会变得细腻、光滑、美白等等。

【功效】

米饭在脸色搓揉的同时，不仅能够有效的粘出皮肤毛孔内的脏东西，更能将米饭内的营养输送入皮肤。使用米饭美容能够达到滋养肌肤、清洁毛孔、嫩白肌肤、收缩毛孔，让肌肤更年轻、更红润。

注意事项：在淘米水里滴两滴白醋，效果更佳哦!

作用分析

淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH5.5左右弱酸性，但是之后就开始转变为7.2左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水，而且还是可以随使用者的淘米方式，自行调整洗净力的最佳洗脸水。