寒冷的冬至到来，皮肤干燥引发的问题层出不穷，寒风禀冽，脆弱的皮肤该怎样保持湿度？平时在护肤方面我们应注意些什么呢？现在就来看看冬天皮肤如何美白补水，让肌肤水润光滑。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果调整作息时间不要过度劳累。

如何防止皮肤干燥？

冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。以下几点是我们应该注意的。

外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

减少用热水洗脸的次数，每天1-2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周使用1-2次面膜。

洗脸后，涂上油脂化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂些防裂油膏。

多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

冬天清洁肌肤的问题。

清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以，冬季更应该注意肌肤的清洁。正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。

冬季皮肤补水妙招一：加湿器

办公室环境相对封闭，在办公室准备一个加湿器，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器可以用来冷喷肌肤却为鲜为人知。加湿器会喷出冷却的水珠喷雾，这对敏感性红血丝肌肤能起到很好的镇静作用，因为红血丝肌肤往往是因为环境冷热变化的原因使肌肤表皮内的红血丝有扩张的现象，因此肌肤会像苹果一样红彤彤，只要让肌肤得到适当的镇静冷却，红血丝就可以得到相对的缓解。

冬季皮肤补水妙招二：花草茶

花草茶能够为机体补充水分，也吸收植物富含的营养，并且不会发胖。椴花茶、洋甘菊、橙花有助于放松紧张情绪，薄荷、绿茴香可以促进消化。

冬季皮肤补水妙招三：保湿喷雾

一瓶保湿喷雾是为肌肤补充水分最方便最直接有效给肌肤的方法了。只需轻轻一按，就可以舒缓肌肤干燥的问题。

冬季皮肤补水妙招四：水凝霜

喷雾之后，需要涂一些保湿保养品来留住这些水分，否则水分蒸发会带走更多的水分导致肌肤更加干燥，甚至提早出现皱纹。保湿保养品选择凝露质地的最合适。因为它可以为肌肤输送、补充并锁紧所需水分，令肌肤保持长久的水柔滋润。

冬季皮肤补水妙招五：按摩油

准备好质地温和的按摩油，如杏仁油、鳄梨油、荷荷巴油、橄榄油、黄豆油、胚芽油等。杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油；胚芽油则较滋润，适合干性肌肤的人。你也可以滴三滴精油15ml大小的基础油中。这个就是让肌肤保持弹性的按摩油了。

步骤一：先用指尖沾按摩油在脸上画圈圈，轻轻地将按摩油布满整个脸。将食指与中指放在眉毛上方，最接近鼻梁处。沿着眉毛往外按压，再沿着眼下（额骨上方）按压至鼻子处，接着以画圈方式轻轻按压回至开始处（鼻子的上方）。重复以上动作数次。

步骤二：用掌心轻拍上半部的脸颊。指尖放在上嘴唇，并轻轻往内推数次。将指尖放在下巴，沿着下颚骨轻轻往耳朵方向推；接着用手指轻拍回至下巴处。重复以上动作。

步骤三：往上轻怕脖子，并如步骤一。