立秋已过，天气开始发生变化，而敏感性皮肤的朋友在换季时节最容易出现皮肤问题。现在为你送上初秋敏感肌肤护理方案，让你及早预防，让肌肤保持最佳状态，防患于未然。
　　洁面温和主张弱酸性　　
　　在秋季，我们的肌肤通常都会因子干燥缺水而变得非常敏感，因此在选择洁面护肤品的时候要选择不含酒精、香料和防腐剂成分的，尽量向天然靠拢。另外，不要使用碱性太强的洁面乳等，应该选择适合人体皮肤温和状态的弱酸性产品，方能将敏感情况降到最低。
　　爽肤水要与酒精说再见
　　相信大家都知道爽肤水的作用是给肌肤进行二次清洁，并且让肌肤呈现出水润光滑清爽的感觉。不过部分爽肤水为了增强清爽感会加入酒精的成分，这对于敏感性肌肤的朋友来说是个大忌。因为它容易让皮肤发红，且当它蒸发的时候会带走脸部水分，让面部肌肤变得紧绷。因此，敏感性肌肤的朋友在选择爽肤水的时候应当选择不含酒精、香料等成分的产品，涂抹时要用指腹轻弹，不要用力拍打。
　　忌用控油型日霜
　　控油型日霜不适合敏感性肌肤使用，因为它会将脸部的油脂过度控制，令敏感皮肤得不到适当的滋润。秋冬的阳光没有夏季强烈，在护肤品的选择上也不能掉以轻心，具有锁紧肌肤水分作用的产品会比较适合。弱酸性无香料等天然产品也是敏感肌肤朋友可以选择，而那些带有刺激性和高浓度的修护霜等就尽量避免。
　　注意控制饮食
　　初秋，敏感性肌肤的朋友在饮食方面也要注意，不要饮用含有咖啡因的饮料，多吃富含维生素A的食物，比如牛奶、香蕉和红萝卜，为肌肤带来更多的滋润.