引导语：冬天来了，北风吹起，这时，我们的皮肤开始干燥，甚至有些人皮肤发痒，因为皮肤缺水，肤色也显得暗淡发黄，甚至有些长斑，mm们都想在冬天里拥有水嫩的肌肤吧？下面小编告诉你冬季美白小窍门。

冬季美白小窍门一：美白面膜坚持敷

如果上面两个窍门是预防的，那么这个窍门就是直接还原美白，坚持美白面膜，让脸部肌肤得到应有的修复，加快肌肤滋养，拥有水嫩肌肤。

选择美白面膜方面小编建议看清几点：

1、是否适合秋季使用；

2、是否适合自己的肤质；

3、是否能够达到美白的效果。

冬季美白小窍门二：坚持防晒

冬季天气寒冷、温度偏低，但是还要坚持防晒，事实上冬季的阳光还有大量的容易损伤皮肤的紫外线U-va，造成皮肤出现色斑、白点和皱纹等现象。

解决技巧：外出坚持使用防晒霜、隔离霜等防晒用品，同时也要使用防晒用具，例如防晒伞或防晒以！

冬季美白小窍门三：补水保湿

补水保湿无论对任何皮肤在任何时候都需要的，而冬季天干物燥，就更需要了，夏秋季晒出了水份会让你记得补水，但是冬季的水分是吹走的，这会让你忽略掉补水，造成皮肤爆裂，出现斑纹等情况，所以冬天也要记得及时给自己补充水份。

冬季美白小窍门四：饮食小技巧

1、多吃五谷杂粮

小米富含淀粉，大麦膳食纤维促进消化，玉米含抗癌物质，红豆补血补铁，芝麻抗氧化，薏米美容，黄豆含有异黄酮对女性最好了，学古代人粗粮当主食，吃出健康的体质，有内在健康的体质才有外在的美白肌肤。

2、少辛辣多喝汤

尽量少吃不吃辛辣食物，常喝汤保持体内酸碱平衡，学会做十几种汤，美味又营养，鱼汤猪脚汤顿顿做的吃，戒掉了麻辣烫，脸上再没起小疙瘩。

3、注意饮食禁忌

美食众多，只吃适合自己的，干净卫生也要注意饮食搭配的禁忌，毒素一顿饭吃进去，排毒要很久，经常错吃会对内脏有损伤，所以吃东西要注意，不能胡乱搭配，不能不吃饭不能吃过量。

冬季美白小窍门五：冬季自制美白保湿面膜

香蕉苹果面膜

材料：青香蕉一根，苹果一个，薏仁粉一大匙，豆浆一杯，蜂蜜适量

做法与用法：青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁，与薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中，调和均匀。取适量调制好的香蕉控油补水面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上，敷约5～10分钟，以清水彻底洗净面部，即可。

功效：含丰富的维生素C和天然果酸能补充肌肤所需水分，改善干燥、油腻等现象。

冬季美白小窍门六：定期去角质与多做脸部按摩和运动

角质层的积累会造成皮肤粗糙、出现皱纹等情况，所以应该学会为自己定期去角质，同时最好每个月去正规的美容中心进行清洗，达到更好的美白效果！做脸部按摩能够刺激脸部穴位，帮助提速脸部的新陈代谢，帮助脸部排除毒素，同时加强有氧运动，消灭脂肪，让脸部免受脂肪累积的烦恼！

编后语：东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。