皮肤的基本分类及养护要点

1、中性皮肤

特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆品可选择具有保湿、滋润效果的。

2、干性皮肤

特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。

干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。除了注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素。每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

3、油性皮肤

特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水！有些时候，我们的皮肤甚至是因为缺水而造成油光满面的，所以油性肌肤也是需要进行补水工作的。

4、混合性皮肤

特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，一般由于内分泌不同、气候不同、饮食结构的不同等原因造成的，不过，也有因为护理不当及滥用化妆品造成。中国女性80%都属于混合性皮肤。  

混合性皮肤在护理时，清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环等等，所以，混合性皮肤一定要要重视面膜。

5、敏感性皮肤

特征：皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。 有好多朋友由于不正确的美容，如：脱皮换肤、过度去角质、涂抹激素类产品等，让皮肤变成了敏感皮肤，也有些是由于过多的食用刺激性食物而造成的皮肤敏感。

在护理时，由于白天皮肤受外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，并且用量不可过大。

防晒霜选择及使用的注意事项

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防晒霜选择及使用的注意事项：

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应，就可以放心使用了。

2、选择适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。但相应的，防晒指数越大，皮肤的负担也会加重很多，所以我们在选择的时候，并不是倍数越大的越好。

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

6、勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

7、阴天的时候也要注意防晒工作，紫外线是可以轻松穿透云层的。

皮肤的构成

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皮肤的构成

我们的皮肤是由表皮层、真皮层和皮下组织三个主要部分构成，当然还包括毛发、皮脂腺、汗腺及指甲等皮肤附属物。

最外层：表皮

表皮是皮肤中的最外层，覆盖全身，有保护作用。要注意的是，表皮没有血管却有许多细小的神经末端，所以我们有些时候皮肤被轻微划伤时很疼却不会流血。表皮是三层皮肤中最薄的一层，但表皮却又分为以下五层，由外到内分别是：

1、 角质层：由紧密的鳞状细胞所组成，会不断的剥落，也会不断的生成。

2、 透明层：由细小透明的细胞组成，光线可以透过这些细胞。透明层仅存在于手掌及脚掌等没有毛囊的地方。

3、 颗粒层：由清楚而细小的粒状细胞所组成，这些细胞几近死亡，正要蜕变成角质物质。

4、 棘层：棘般的纤维与细胞结合在一起

5、 基底层：由数层不同形状的细胞所组成，最里面的一层负责表皮的成长，不断的时行细胞分裂。我们常说的黑色素细胞就存在于这一层，可以保护底层的脆弱细胞不致于被阳光或灯源的紫外线所破坏和消灭。

第二层：真皮层

真皮层为皮肤的内层，是结缔组织之高度敏感的脉管层，结构中含有无数的血管、淋巴管、神经、汗腺、皮脂腺、毛囊、立毛肌以及毛乳头。由弹性纤维和胶原蛋白以及大量的透明质本组成，真皮层与表皮肤中间的连接部分呈规则的波浪状，负责营养物质的相互渗透，随的年龄的增长，这一层的功能也会逐渐减弱并且逐渐变得不规则、平缓。

最内层：皮下组织

皮下组织为真皮下的一层脂肪组织，这些脂肪组织根据个人年龄、性别以及健康情形的不同而在厚度上也有所不同，它所含的脂肪可当能源来消耗，也可以保护外层的皮肤和骨骼、内脏。

皮肤生理小知识

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一、 皮肤的血管

皮肤的血管由皮下深层动脉、静脉分支而来。在正常情况下，血液由小动脉经毛细血管网流入小静脉。在流经毛细血管网时，与皮肤细胞进行物质交换，为细胞提供营养物质、氧气等，并带走细胞代谢产生的废物和二氧化碳。当气温较低时，血液大部分不经毛细血管网，由小动脉经真皮层的动、静脉吻合支直接进入小静脉中，以减少身体热量的散失。

经常做皮肤按摩，可以促进皮肤血液循环，保证皮肤细胞得到充足的营养，加速新陈代谢，防止皮肤衰老。

二、 皮肤的淋巴管

真皮浅层中含有丰富的淋巴管，与真皮深层的淋巴管相通，再经皮下组织的淋巴管到达附近淋巴结。

淋巴液为无色透明的液体，是血液经毛细血管壁渗透到组织细胞间形成的。它从血液中携带养分，供给细胞利用，并带走细胞的代谢废物。淋巴液由组织间进入淋巴管，流经淋巴结后，最终回到静脉中，良好的淋巴循环是皮肤健康的重要保障。

三、 皮肤的保护性功能

1、 防御机械性刺激：可缓冲外力的撞击，保护内部组织不受损伤。

2、 防御物理性刺激：阻挡紫外线，防止体内水分蒸发及体外水分渗入，并可防止一定量电流对人体的伤害。

3、 防御化学性刺激：对弱酸、弱碱的腐蚀有一定抵抗力。

4、 防御生物性刺激：皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌、真菌侵入，并有抑菌、杀菌的作用。

四、 皮肤的吸收

虽然皮肤是人体的完整外层，但是毛囊、皮脂腺以及汗腺的也隙却造成了皮肤的微细缺口，在一般情形下可以抵抗细菌的入侵，而一些特殊药物与化学药剂也可经由这些缺口进入人体内。这些化学药剂可被皮肤吸收来抵抗皮肤的传染病，也可用做皮肤的调节剂来预防皮肤的干燥与受损。所以，并不是所有的物质我们的皮肤都会吸收的，而是需要经过特殊处理的物质才会渗入到我们的皮肤中，起到营养、美白、抗衰老等作用。皮肤本身含有50%到70%的水分，一般由我们自身分泌的皮脂来防止水分蒸发和过多的水分进入，假如天然油脂缺失的话，那么皮肤的保水作用也会消失，相应的，皮肤就会产生干裂、老化、纹路加深、色素沉淀等现象，尤其以手部为最明显。这时就需要我们通过外界的一些保护来帮助皮肤补充营养、加强保水能力。

影响皮肤吸收功能的主要因素

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皮肤的吸收功能受以下几方面因素的影响：

1、 角质层的厚薄：角质层越薄，营养成分越容易透入而被吸收。或者通过特殊制剂的化妆品生产技术，让高分子的营养成份快速渗入皮肤。当然，角质层过薄的皮肤会让皮肤的营养非常容易流失，导致化妆品无法达到预期效果。

2、 皮肤的含水量多少：皮肤的含水量越多，吸收能力就越强。采用蒸汽喷面、拍化妆水等方法可以补充角质层含水量，皮肤被溶软后会增加渗透和吸收能力，让之后涂上的营养物质更好的被皮肤吸收、利用。所以无论是想要美白、祛皱还是想祛痘，如果想要让有效成分皮肤吸收、从而起到相应的作用，让皮肤含水量提高是我们所需要作的第一步。

3、 毛孔状态：毛孔扩张时，营养物质可以通过毛孔到达真皮而被吸收。但一定要注意，经常的让毛孔处于扩张状态会使皮肤产生毛孔粗大、皮肤粗糙的现象。

4、 局部皮肤温度：局部皮肤温度高，汗孔张开时营养物质可以通过汗孔进入真皮而被吸收。所以皮肤按摩、蒸面等均可增高局部皮肤的温度，促进营养物质的吸收。