每个人都有自己的生物钟，同样，我们的肌肤也有属于自己的时间表，如果你能找到美容护肤的时间规律，就可以将保养品的功效发挥到最大。今天，我给大家总结了一个“美容护肤时间表”，希望你也能把握住属于自己的美容护肤黄金期！

我们在早上起床时，眼睛总会肿肿的，这是由于晚间水份聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，导致的眼皮肿胀情形。所以，对于早晨起来眼睛浮肿的人，可在清晨6到7点之间用能增强眼部循环、收紧眼袋功效的眼霜。

午餐过后，你是否会感觉身体疲惫？同样，肌肤在这个时间段也容易疲惫，还会增长小皱纹。所以，要想下午的工作看起来活力十足，可以在下午1点到3点之间适当用些精华素、保湿霜等调节肌肤能量。

适合做美容项目的时间

1、8点-12点：这个时候的肌肤功能处于高峰，组织抵抗能力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。这个时间段可选择做脱毛、祛斑，文眉等美容项目。

2、16点-20点：这段时间有条件的朋友可以到美容院做做保养，因为随着血液中含氧量提高、微循环的增强，心肺功能也达到了最佳状态，可以让皮肤充分吸收营养，还可以配合一些健身项目来增强皮肤对保养品的吸收。

晚间护肤的禁忌时间

很多朋友都会在临睡前，为自己做个面部舒压护理，可你知道吗：晚上八点后直至11点左右，是肌肤最容易出现过敏反应的时候。这段时间人的血压会下降，人体比较容易水肿、发炎，所以其实不太适合做美容护理。

按照自己的生物钟来制定你的美容护肤时间表，对皮肤的护理会达到事半功倍的效果。