现代医学已经证明：女人每个人生阶段的生理状况都与女性荷尔蒙的分泌密切相关。

女性荷尔蒙维持着女性生理机能的正常运作，若荷尔蒙分泌失调时，就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。

荷尔蒙失调的表现

女性荷尔蒙失调的表现从整体观察有如下几方面：

（１）躯体方面：经期不规则、痛经、皮肤衰老、性机能减退、失眠、头晕、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸痛、关节疼痛等等。

（２）心理方面：情绪低落、反应迟钝、精神萎靡、记忆减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质等。

（３）情感方面：冷漠无望、无助孤独、空虚轻率等。

为什么专家说更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程?因为在30岁以后，女性荷尔蒙的分泌减少，引发许多病症如热潮红、心悸、色斑、情绪低落、失眠、皮肤干燥，长期下来可能患上心血管病症及骨质疏松症，而这段时期会持续数十年时间。因此，更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程。

更年期综合症的危害：

1.性欲减退

2.植物神经功能絮乱

3.血管功能失调

4.骨质疏松

5.月经失调

6.肥胖