痘痘怎么挤？

“每次看见痘痘，心里就一阵不爽，很想把它抠掉。”相信每个人长痘痘的时候都有过这样的念头，那痘痘能抠吗？要怎么抠呢？

小妍战痘经验：最好不要抠，如果真的很想挤的话一定要做好消炎

长痘的时候不要去碰它才是最明智的做法。我原先长痘的时候就经常去挤、抠，以至于后来留下不少痘印，后悔都来不及了。

当然，有些人就是看痘痘不爽，我也特别有感触，总觉得不抠心里窝火。那就用挑的吧，把痘痘挑掉。但要掌握好方法，不然不仅不能完全清理干净，还有可能因为手、工具的不净而造成二次感染，留下难以消除的伤疤了。

挤痘痘前手、脸都要清洗干净，长痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。至于要用的青春棒，先要用酒精或化妆水消毒干净。

青春棒挤痘痘时，所接触到的范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且青春棒用完一次就要消毒一次，不然容易感染其他肌肤。

挤完后一定要记得消炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎水和药敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。

特别提醒>>

三角区内的痘痘不能自己挤面部的鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。

痘痘怎么治？

“我今年长了好多痘痘，苦恼啊……额头的痘痘好了，但脸颊的痘痘还在。朋友推荐了好多祛痘的方法，我也试了好多种，可是见效都不大，怎么办？”

草儿战痘经验：最好看医生，特别注意激素类产品少用

因为每个人的痘痘成因都不一样，有粉刺型、炎症型、封闭型等，不同痘痘，有不同治疗方法。带着痘痘去看医生，才是正道。祛痘品其实很常见，但有很多激素类的产品，容易破坏皮肤。

以前不了解，长痘的时候总是听一些朋友的建议，自己去买药，7天见效、3天祛痘之类的产品，用完后确实是见效很快，但也仅仅是见效而已，却不能完全治好痘痘，反而越来越多。后来才知道这些速效的祛痘产品大多含有激素，“见效”十分容易，“治好”就真的很难。

因为一般来说，激素祛痘见效快，复发也快，一旦停用，很快又长出来，甚至会更严重。而且会有耐药性，其他产品都不再有效果，而且继续下去，连激素都不再有效，那就更可怕了。

特别提醒>>

治疗青春痘的产品是否需要随时涂抹？药店的柜台里有各种品牌的痘痘护理品，可以选择一种含有2%纯水杨酸或者过氧化苯甲酰的产品，涂抹的时候记得要用化妆棉，这样才能避免接触造成的感染。如果产品中含有水杨酸，那一天涂抹2-3次是无害的；如果含有过氧化苯甲酰，一天涂抹1次就够了，因为治疗作用越大，越会增加导致皮肤干燥的可能。

千万不要自己随便涂抹，小心痘痘没医好，小脸蛋却变得像烧焦的煎蛋。

伴随着夏日的高温、高湿、高辐射，痘痘也开始放肆地增长。都说“久病成良医”，针对痘痘问题，以前饱受痘痘侵害的读者们，很有战痘心得，迫不及待地想跟大家分享。

痘痘怎么防？

“不管是用药还是挤痘，我都不想要，有没有什么好方法能不跟痘痘见面的？”

蜜雪儿战痘经验：睡美容觉、食疗、减压，轻松跟痘痘绝缘

有一次跟朋友们去狂欢，在海边通宵打牌，完蛋了，第二天就长出了4个痘痘，朋友们也都或多或少长痘了。

后来我就有了个雷打不动的祛痘原则：每天晚上不超过12点睡觉。其实10点前入睡对皮肤是最好的。

压力大也容易导致内分泌失调，从而引起痘痘爆发。所以适当的运动减压是必要的，而且运动能促进新陈代谢，对皮肤有好处。平时多吃蔬菜水果，少吃油炸类食品。

特别提醒>>

脏枕巾、齐刘海、毛巾不洁……小细节要注意额头爱长小痘，有可能是刘海的原因，而枕巾上附着的细菌很容易感染脸上肌肤，产生痘痘，所以最好一周一换，毛巾也是一样的道理。

轻松去角质

材料：小苏打粉、洗面奶、棉片

程序：先在一块棉片上撒适量的小苏打粉，再挤一点平常任何一款用得很顺手的洗面奶，就可以在打湿的脸上来回打圈按摩了。

作用：小苏打的弱碱性作用，可以中和油脂、黑头的表面酸性成分，使其软化，颗粒在棉片的缓冲作用下能减少对肌肤的摩擦力，对鼻翼、眼窝那些沟壑又能很好地深入清洁。推荐给皮肤很薄，但又时常感觉暗沉，需要去角质的女生。

注意事项：刚开始可以两天做一次，以后一个星期做一次。但一定要避开眼睛和嘴唇哦!

玛丽艳清爽凝胶

不含油分，而水性保湿成分则非常丰富，清爽不油腻，让肌肤自由呼吸。适合油性及暗疮皮肤使用，可有效补充水分，平衡油脂分泌，帮助镇定和舒缓肌肤，预防粉刺及暗疮的发生。经常使用可使肌肤润泽光亮。

来源：《东南快报》