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富迪激能活络刮痧精油舒畅身心,活力倍增
发布时间:2015-07-26
富迪激能活络刮痧精油疏通淤滞,畅通循环,疏解压力、舒缓紧张,产生放松效果,配合刮痧或身体按摩使用,精油分子快而有效地到达需处;气味清新净化呼吸,舒畅身心,活力倍增。
使用方法:
通常情况下,按摩前,将少量按摩油均匀涂抹于对应部位,精油的量要适当,过多会让你的按摩过程滑度过大;而太少则会造成不舒服的摩擦。建议按摩过程中适当控制,慢慢滴加按摩油,使得按摩时不会干涩。
1、颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
2、肩部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
3、背部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但干万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
4、腹部:用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。
5、手臂:四指并拢,用指尖力量前后移动按压前臂肌肉,手指从肘部向上平推按摩至肩部,到达肩部时,手指弯曲沿肩部移动,然后展平,向下轻轻按摩至肘部,重复按摩。
6、腿部:手指放松,沿腿形弯曲,用轻抚的揉捏和挤压手法,从脚踝由下往上按摩到大腿。
7、足部:用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动,足背、足底,交替按摩。
注意事项:使用后应避免直接曝露于阳光下晒伤,若需外出需配合适当防晒品使用;具备轻微通经作用,孕妇慎用;本品为温和无皮肤刺激性产品,但若不慎入眼中引发刺激则需立即用清水加以清洗,严重者立即向专业诊疗师求助。
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