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合理膳食,抵御酷暑

发布时间:2015-07-21

  由于暑热侵袭,小发现身边有不少小伙伴感冒、咳嗽、食欲不振、头昏脑涨、心烦失眠、困倦疲乏等诸多不适。免疫力在保持人体健康、免受疾病困扰方面起着非常重要的作用。免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。它就像驻扎体内的一支军队,承担着防御重任,以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。

  也正是由于有了免疫力,我们才得以健康而充满活力地生活每一天。

  免疫力为健康筑起了一道防护墙,但这道墙并非坚不可摧。除了因年龄带来的不可避免的免疫功能衰退外,免疫力下降往往在消声无息地进行。因此,无论是四季,还是日常生活,我们都要好好保护好自己的免疫力!