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夏季多吃这些食物,有效抗疲劳!

发布时间:2015-07-09

  正所谓“春困,秋乏,夏打盹”,为什么夏季疲劳困乏呢?现在已经到了炎炎夏季了。可是您知道吗,因为夏季出汗多,容易丢失钾元素,因而,人们才会感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适。所以,这个时节应该多吃含钾丰富的食物。

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